绿豆汤里一般可以放红枣吗
2020-08-06 13:10 来源：莱西养生网
绿豆汤里一般可以放红枣吗
文章导读
提到绿豆汤，可能大家只会想到用绿豆做成汤之后再放入一些糖就可以喝了，其实绿豆汤里还可以加入其它的食材，不仅能够让味道更好，还能增添更多的营养成分，提升营养价值的同时，也对身体有更多的养生保健功效，那么绿豆汤里可以放红枣吗怎么做呢?我们一起来看一下。
制作方法：
材料：绿豆，莲心，红枣。
步骤：
1.莲心、红枣洗净。绿豆洗净浸泡约10小时(绿豆皮开裂即可)。
2.把上述材料倒入电饭锅中，加入5份水后电饭锅进行加热(如果喜欢喝汤，水可以再多加点)。
3.煮沸3分钟，切断电源，电饭锅上用两条毛巾盖住(保持温度)，焖2小时后取出，冷至微温加入蜂蜜拌匀，美味的红枣绿豆羹就可以享用了。
4.夏天可以放入冰箱冷藏后食用，一碗就能让你酷暑全消。
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