红枸杞的功效有哪些？红枸杞的功效作用[图]节能

我们日常生活中所说的枸杞子主要可以分为两种，分别是黑枸杞和红枸杞，而一般人们食用得比较多的大多都是红枸杞，因此许多人对于红枸杞的具体功效和作用都是非常好奇的，那么红枸杞的功效具体有哪些？红枸杞的功效作用是什么？

1、红枸杞的功效

红枸杞能降血压

枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

红枸杞能治眼病

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等，钙、铁等要全面贯彻党的十八大和十八届三中全会精神健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”民间也用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

枸杞能提高免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精遵循一个规则：最重要的放在左侧、上边。这是搜索引擎的习惯。，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

红枸杞能美容

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

以上就是四个红枸杞的功效与作用，常吃枸杞对人体很有好处，但是值得注意的是，枸杞也不能多吃，否则会出现上火的现象。

2、如何选购红枸杞

一看:好枸杞看起来呈暗红色，但不会过分鲜艳，大小基本相同，不会显得潮湿，而且没有黑头，呈纺锤形，端头会有一个自然的白点。

二捏:好的枸杞抓在手里不黏，没有明显的结块现象。如果手感有些涩，则说明枸杞的质量不好。

三泡:好枸杞通常颗粒饱满，泡水后，大部分会浮到水面上。

四闻:不法商贩通常会使用硫磺对枸杞熏制以达到颜色鲜艳的效果，熏后的枸杞一般闻起来会有明显的酸味或刺激性气味。

五尝：枸杞吃起来甜而不腻，略带酸味，后味略有些涩、苦。