多岁吃什么钙片好.容易

50多岁吃什么钙片好？

文章导读 人到了50岁之后，身体各方面的机能都在逐渐退化，这其中就包括骨骼功能退化，老年人很容易出现一些骨骼疾病，比如不小心摔倒在地就容易出现骨折，因为老年人的骨密度会下降，尤其容易出现骨质疏松，所以老年人特别要注意补钙，除了饮食补钙之外，吃钙片是快速补钙的方法，适合老年人吃的钙片有哪些呢？

50多岁吃什么钙片好？

50岁的人群都处在更年期阶段，这个时候人体的各项机能都在慢慢减退，而钙质流失也特别严重，这样的情况下就必须要及时补充钙质才行，不然就可能会因为缺钙导致很多问题出现，那么，50岁补钙吃啥钙片好呢？今天，推荐三大品牌钙片给大家。

稳扎稳打比较好 第一、钙尔奇添佳片

这款钙片除了钙以外，还有维生素D、镁、锌和铜等等矿物质存在呢，它比较适合骨质疏松等等有需要补充钙质和维生素d的人群来服用，是一款真正适合中老年人补钙的产品，所以，孕妇或者未成年人需要服用必须要先咨询医生才行，正确吃法是每天吃两片，可以选择一次性服用两片，也可以分为两次服用。

第二、汤臣倍健液体钙软胶囊

这种钙片的成分主要是钙质和维生素d，它比较适合有补钙需求的人群服用，如果是有骨质疏松的老人服用效果会更理想一些，不过，孕中期、孕晚期或者是哺乳期的女性并不适合服用它，吃法是每天两次，每次吃一粒即可。

第三、修正钙加维生素D软胶囊

这款产品的除了含有丰富的钙质和维生素D3以外，还有一定量的大豆油，它比较适合骨质疏松等等需要补充钙质和维生素d3的成年人，要是未成年人或者是孕期女性，一定要在服用前先问清楚医生才行，吃法是每次吃一粒，每天吃两次到三次。

50岁补钙吃啥钙片好？上述这三款钙片都是很适合50岁人群服用的，建议处于更年期的男女性朋友一定要结合自己的身体情况来及时补充钙质，因为只有钙质得到补充以后才能够让免于被骨质疏松问题困扰，也只有这样才能够让骨折等等问题找上几率更小一些。