熟地瓜可以做什么永恒
2021-04-14 18:26 来源:莱西养生网
公牛在进攻端的确比热火更合理。 地瓜在生活中属于一类比较常吃的食物,而且不论从哪方面来说,地瓜都是一种价值比较高的食物。一般来说,地瓜主要分为两类,第一类就是红地瓜,第二类就是白地瓜,当然,两种地瓜的味道都还是相差不多的,似乎人们更钟爱红地瓜比较多一些。那么,熟地瓜可以做什么?食材食谱热量:65.5(大卡)主料熟红薯500克杏干100克红薯切成1cm厚的轮状,去皮,水洗,蒸至变柔软,放入18cm深的锅中,加上小麦粉、淀粉、盐、牛乳一点一点地加入,搅成清腻的糊状,分成10等分做皮。杏干切成小碎块状,与芝麻粉、淀粉一起加入混匀后分成10等分,作馅。荞麦粉、糯米粉各100克,混合揉成面团,压模蒸熟。将粉用皮包馅入170度油中炸至黄褐色。炒芝麻,在研钵中研碎,加入砂糖,做成芝麻糖。盘子底部铺一层芝麻糖,盛上红薯饼,上面再撒上一层芝麻糖即成。 食疗作用[用途]用于胃热烦渴,或饮酒过度;热伤津液,大便燥结。[用法]生食,绞汁,或煎汤服。[注意]脾胃虚寒者不宜服食。大便秘结者,须嚼食本品。【药用部位】豆薯的块根。本植物的种子(地瓜子)亦供药用。【性味归经】《陆川本草》“甘,凉。”归肺,胃二经。【功效主治】生津止渴。治热病口渴。【用法用量】内服:生啖或煮食。地瓜有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的。形状大小和红薯差不多,皮是淡黄偏白,剥开外面微黄的皮,里面的肉非常白,肉的质地看起来有点像红薯,当成熟到顶峰的时候,剥开时会发出一种裂开的声音,并且依稀可以看到裂开的痕迹,吃起来更是比红薯清甜,香脆可口、多水分,为解渴之物,也可以当做水果生吃,还可以凉拌着当菜吃,是夏秋时分颇受欢迎的一种解渴之物。
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