杏和李子能一起吃吗永恒

杏和李子能一起吃吗

文章导读 杏和李子都是我们常吃的水果，这两种水果是可以在一起吃的，不会造成肠胃的反应，在吃杏和李子的时候都要有所注意，不能吃的过多，因为吃得过多对于胃部会造成不良的影响，是比较伤胃的，另外在吃李子的时候也要了解一些禁忌，最好不要和一些甜味水果在一起吃，比如说最好不要和西瓜在一起吃。

作为经典ARPG续作的《圣剑传说：Rise of Mana》同时要提供了此类游戏至关重要的丰富养成系统 李子不能和什么一起吃

1、甜味水果

酸味的李子不能和西瓜一起吃。水果有三种类型，一种是酸味水果，一种是亚酸味的水果，还有一种是甜水果。酸味水果不适合和甜味水果吃，亚酸味的水果却可以和甜味水果一起吃的。李子的品种有很多，有些李子的品种是亚酸性的，味道是有甜的或者是酸甜类的，吃起来口感很好，而西瓜就是甜味的水果，两者倒是可以一起吃。

2、酸味水果

李子本身比较酸，含有大量的果酸，食用后会对胃肠造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，增加酸性物质的摄入会更增加对胃肠的刺激，轻者引起胃酸过多，重则可出现胃肠急慢性溃疡，胃肠出血等症。酸味水果如：橘子、柠檬、杨梅、山楂、青梅等其他水果。

3、苦杏仁

李子中含有少量的苦杏仁苷，在经过代谢后会生成一种带有小毒性的氢氰酸，少量不会出现中毒现象，而苦杏仁中也含有这种成分，两者一起食用则会导致苦杏仁苷摄入过多，可能引起中毒的，轻者也会损伤肝脏。所以，李子和苦杏仁不建议同食。

4、高钙食物

李子味酸，除了含大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同时如果食用高钙食物，酸和钙质会发生反应，就会降低钙质的吸收，还会生成大量的难溶解度草酸钙，增加尿路结石的风险。高钙食物如：钙片、奶制品、豆制品、禽蛋肉类、动物骨头、虾蟹等海产品。