八喜素菜的做法详细步骤第步的
2022-01-16 08:54 来源：莱西养生网
八喜素菜的做法详细步骤第1步
花椰菜、西兰花洗净，切小朵。锅内水煮沸，把花椰菜和西兰花入沸水煮1分钟，捞起沥去水分。
将所有配菜洗净，胡萝卜切片，香菇切块，黑木耳切小，甜椒切小段，荷兰豆去掉头尾，蒜头切小，西兰花莖也可以去皮切小片。
第2步
使 群众得实惠 落到实处？ 齐骥：为使 群众得实惠 落到实处 热锅冷油，下胡萝卜片和西兰花莖同炒
下香菇、黑木耳、荷兰豆翻炒
第3步
下蘑菇、花椰菜和西兰花、甜椒翻炒，加一两勺水，下盐翻炒。
最后加半小匙蚝油、半小匙生抽和少许糖翻炒均匀。试一下味道哈～
第4步
色彩鲜艳，营养丰富的素菜完成。
八喜素菜的做法小贴士1。蔬菜可以选自己喜欢的，如：芦笋、甜豆、小玉米、山药等等。不推荐叶菜类，叶菜炒出来没那么好看而且炒菜动作不够快叶菜会老了。
2。主菜要多一点，配菜少一点。
3。八种蔬菜每样取一些，炒出来一大碟，所以这量要依人数斟酌。
孕期便秘怎么办老年人总是闹肚子怎么办
经常便秘吃什么药好
- 上一篇：八分钟快捷泰式南瓜羹的做法详细步骤第呢
- 下一篇：八宝南瓜盅的做法详细步骤第步了
-
大白熊犬呕吐拉血是什么毛病位置
大白熊犬昨晚吃多了，今早呕吐，拉稀，之后拉血，是什么毛病琪步莎：大白熊犬价格吃多了一般会把食物吐出，轻度拉稀，或者禁食一天一般情况会好，但如果拉稀严重甚至拉血，那有可能会是其他疾病，还是带...
-
大白熊犬后腿严重外八字需不需要治疗位置
大白熊犬从小后腿站立玩耍时就叉腿.看起来外八.走路和跑步时都正常.严重吗.需不需要治疗?淡淡的看：这是小狗的出生时就带的，属于先天性疾病。大白熊犬价格小脑发育不良。像楼上所说，补钙可以缓解病症，...
-
大白熊犬可以长多大大白熊犬体型较大位置
大白熊犬可以长多大，大白熊是一种体型比较大的狗狗，虽然它们的性格很温顺，也是非常优秀的宠物犬，不过该犬是不太适合在室内饲养的大型犬，如果家里条件不符合的话最好还是不要饲养比较好。不过是什么...
-
大白熊犬发情的一些事宜介绍位置
当我们饲养了一只可爱的大白熊犬时，狗狗的身体健康与生理健康也是我们最关心的事情。每当到了春秋两季的时候，就是大白熊犬发情的期，这一时期主人们一定要多加注意，一不留神可能你的大白熊犬就会怀孕...
-
大白熊犬剃毛后不喜欢露肚子睡觉了怎么回事位置
我家大白熊犬以前最喜欢的就是仰着睡，每次还喜欢仰着我给它按摩小肚子，前几天带它去剃了胎毛后（剃光拉~那个悔呀）不愿意露小肚子了，现在大白熊犬价格都是缩成一团睡，每次我按小肚子它也不愿意，一...
-
大白熊犬两天没拉便便了怎么回事位置
医院检查细小试纸在T2的位置，医生说要再观察，开了5针血清。 大白熊犬体温正常，精神也还可以，喝水，吃的不多（原主人应该喂的人吃的食物，现在是狗粮+狗罐头），大白熊犬尿尿正常，但是到现在也没便便...