奶是一种营养丰富的保健食品哈

奶是一种营养丰富的保健食品，几乎是完全营养品，含有3000种以上的有机成分,并且物美价廉，口感绵柔。在日常生活中奶几乎是必备品功能多多，在各大超市商场小店随处可以见。牛奶实用性大，牛奶对于孩子成长营养品，女性护肤品尤其广泛。那么羊奶护肤攻略您又知道吗?

一、羊奶护肤攻略

1、羊奶洗脸

方法1

先用温水清洁面部，然后把适量的羊奶涂于面部，轻柔按摩，3分钟左右清洗掉即可。美白护肤，鲜亮光泽。

方法2

冰羊奶洗脸舒缓晒伤皮肤：炎热的夏季，漂亮美眉的肌肤常因日晒过长产生红肿现象，赶快试试冰羊奶的威力吧！它所含的酵素成分，不但可以给肌肤充分的营养，还能帮助恢复晒伤的肌肤。

PS：以冰过的羊奶洗脸，然后将浸过冰羊奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能起到舒缓的效果。

2、羊奶保护指甲

爱美女人的指甲也可以靠羊奶来保护，鲜羊奶所含的乳酸，能够温和去除指甲旁的死皮，并保持指甲周围皮肤的滋润程度，还有丰富钙质，能够“强壮”指甲，指甲也就不会那么容易断裂，把羊奶涂于指甲周围即可。

3、羊奶去黑眼圈和眼袋

（1）面部清洁后，在眼睛周围、眼袋部位涂上羊奶，让后用两块新鲜的土豆片，贴在眼袋上，20分钟左右，试试效果吧。

（2）土豆煮熟，捣成土豆泥，和羊奶调成糊状，涂于眼袋，20分钟左右洗去

二、羊奶护肤的食谱

1、羊奶羹

原料羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。

做法清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。

小马特乌斯穿上了弗拉门戈队的球衣 功效补气，益六脏，滋润肌肤。特别适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑肆虐的女孩子哦。

2、羊奶炖猪蹄

做法锅置火上，加入适量清水，旺火煮沸；放入1000克洗净的猪蹄；锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂；加入250克羊奶、30克精盐，煮沸后即可食用。

功效：美容，增加皮肤弹性，对于主治产后血虚、贫血、乳汁少还有一些奇效哦~

3、白芝麻羊奶

做法：白芝麻去杂质，炒香；白芷浸泡一夜，切成薄片，煮熟；将羊奶放入砂锅中，用火煮沸，放入白芝麻和白芷药液，再放入蜂蜜搅匀即成，每日一次，单独饮用。

效果：肌肤滋润、白洁，脾胃虚寒之症大有缓解。

在不同的搭配和多样的使用方式能达到不一样的护肤效果，当然羊奶除了像以上外用护肤的技巧外还有更简单直接的内服，内服对身体的健康也是很给力的也能达到一定的美容效果!最后希望以上的羊奶护肤攻略能给予广大爱美之人有所帮助，青春永驻!