孕婦能吃香菜嗎0

　　怀孕以后的孕妇身体的体质比较特殊，这个时候经常会觉得口味很清淡，有时候就想吃一些口味比较重的食材，比较常见的就是香菜，因为香菜中含有的元素特殊，孕妇妈妈偶尔吃一些能够增加抵抗力，还能够预防感冒的现象，所以孕妇是可以吃香菜的孕妇能不能吃香菜 孕妇可以适量吃一些香菜，香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还有一定的预防和治疗感冒的作用而且香菜中所含有的挥发油和挥发性香味物质促进消化，增强食欲孕吐嚴重的孕媽可以可以把香菜搗成汁，加水溫服，效果也是非常好的 此外香菜中含的维生素c的量比也普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量健康小贴士：孕期适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压可用香菜加点葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，对治疗高血压有辅助疗效但香菜性温，麻疹已透或虽或虽未透出而热毒壅滞的孕妇不宜食用香菜孕妇吃香菜注意事项1、香菜性温，体质寒凉的患者可以多食用一些相反，体内有虚热的患者，尽量少食用，以免加重体内的火2、挑选香菜的时候应该选择香菜色泽青绿和香气浓郁，另外，无黄叶、烂叶的腐烂变质的香菜不要食用哦，会引起食物中毒 、孕妇吃香菜时一定要注意适量，香菜能促进子宫收缩，大量食用可致流产 香菜的做法推荐 香菜肉丝 准备材料：大棵香菜一把、里脊肉一块、葱姜几片、干红辣椒少许、油 汤匙、生抽 汤匙、花椒粉少许、淀粉少许，盐1/2茶匙1、香菜洗净，去跟去叶茎切段叶子留作他用2、肉切丝，加生抽，花椒粉，淀粉拌匀，腌制20分钟葱姜切片，辣椒切丝 、锅里热油，加葱姜爆香，放入肉丝炒至变色时，加入香菜同炒，约两三分钟，撒盐出锅即可