冬瓜粥的做法
2020-01-10 03:12 来源：莱西养生网
煮冬瓜粥，其实可以起到很好的消水肿清热解毒治烦的效果，虽然是最常见普通的食材，但是它的熬制搭配却有利于身体的健康，辅助治疗一些疾病，因此下面介绍的步骤做法，大家可以多去认识了解【特点】 粥软糯，味咸鲜冬瓜 00克、粳米180克、瘦猪肉100克、湿淀粉、盐、香油、葱花各少许【制作過程】豬肉洗凈，剁茸、加鹽、濕淀粉拌勻；冬瓜削皮，洗凈，切片；粳米淘凈入鍋，加適量水煮約25分鐘，放豬肉茸，冬瓜片，再煮10分鐘，待粥液濃稠后即可盛出，淋上香油，撒上蔥花即可【配方】冬瓜100克，粳米100克【用法】冬瓜洗净，带皮切成小块，和粳米一起放入沙锅加水，文火炖煮至瓜烂米熟成粥即成，每日上、下午随意服食【功效】和小便，消水肿，清热毒，止烦渴【主治】肝硬化水肿，慢性肾炎水肿原料：冬瓜500克，红豆、大米各25克1．冬瓜洗净切成块2．冬瓜、红豆洗净后加水煮成汤 ．放入大米煮成粥即可新鲜连皮冬瓜80克―100克(或冬瓜仁，干的10克―15克、新鲜的 0克)，粳米100克将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可(粥内不要放盐)或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳米放粥煮，每天早晚两次时，常食有效
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