泡面會讓人中毒看完這些你還敢吃泡面嗎0

　　泡面是一种非常方便的食物，感觉饿又不想做饭时就可以吃一碗热腾腾的泡面泡面一般都很好吃，而且很有味儿，很多人都是泡面的忠实粉丝大家平时工作忙，没时间吃饭的时候也可以选择泡面作为自己的主食但是泡面對人的危害非常大，下面天天養生為大家介紹

　　方便面是经过油炸后干燥密封包装而成尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了

　　另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能因此，方便面的卫生不容忽视一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了如果闻到有 哈喇 味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了

　　即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利

　　人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量

　　泡面中的油脂容易被氧化分解，形成对人有害的物质，让人产生呕吐、头晕等中毒的现象很多泡面的质量也没有保障，容易被细菌污染，产生异味而且，泡面的主要成分是碳水化合物，远远达不到人体的营养需求，把泡面作为主食实在是很牵强所以，大家不要经常吃泡面，偶尔吃吃解解馋还是可以的

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