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个月宝宝缺锌怎么补容易

2021-04-10 23:46 来源：莱西养生网

8.国际标准、指南或建议：食品法典委员会国际兽医局国际植物保护公约无如已制定国际标准指南或建议 9个月宝宝缺锌怎么补

对于宝宝来说，他的一举一动都是牵动着父母的心，所以一旦宝宝的身体上出现了一些问题，父母都是心急火燎的，就想用任何的方法让宝宝快点好起来。随着宝宝一天天的长大，吃母乳显然已经满足不了宝宝对于营养的需求了，那么，九个月宝宝身体缺锌了到底该怎么补充呢?

1、药补。当宝宝经过医生检查确定为锌缺乏时，需要进行锌制剂治疗。补充剂量与疗程，需要医生根据儿童的具体情况来决定，症状消失后则不需再继续用药，避免摄入过量。另外，锌制剂使用一个月后，症状仍不见改善，应赶快停止用药，详细做其他检查来确定原因。家长不可自行乱给孩子补锌，以免带来副作用。

2、宝宝应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。对于断奶后的宝宝而言，应辅加富锌食品。如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。至于5岁后的宝宝，完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以家长要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯。

3、食补。牡蛎汤。原料：鲜牡蛎肉60克、紫菜、葱、姜，调料适量。

做法：牡蛎洗净，切片。紫菜清洗放入大碗中，加清汤、牡蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟。取出加入精盐、胡椒粉、调匀即可食用。

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