燉魚的做法
2019-11-05 17:04 来源:莱西养生网
文章导读不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,炖鱼的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康
1、将鱼洗净,在鱼的身上划几刀
2、将姜切丝
、锅中加一点点的油,放入鱼煎至到鱼两面金黄
4、然后加入一些水
5、加入一些盐
6、然后放入姜
7、再加入一些鸡精
8、煮至汤成奶白色,煮至鱼断生,就可以出锅啦
9、成品图~~
这道炖鱼的做法简单易学,而且比较方便,对于忙碌的办公者来说,是最好的选择,其口味可以依据个人口味而定,添加酱油、料酒、蒜末等调味料即可
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