生活中哪些食物吃錯反成致命毒藥

　　没有谁存心做一剂毒药，看生命在自己的手下挣扎只要充分沟通，规避错误，美味永远是美味

　　荔枝

　　荔枝是水果中的珍品，色美味甘，营养丰富中医认为，荔枝备五行之粹美，可以通神、益智、健气不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质，吃得越多，血糖越低，如不及时治疗会导致死亡

　　误：日啖荔枝三百颗

　　正：

　　1.荔枝不能当饭吃，一天不要超过半斤，还要在饭后半小时吃

　　2.如果将荔枝连皮浸入淡盐水中，放入冰箱里冰后再吃，不但可以避免上火，口感也更好

　　3.有个偏方：荔枝壳泡水喝，可以解荔枝毒性

　　2.豆浆

　　豆浆是公认的健康食品在这个DIY的年代，为了卫生我们会选择自己磨制豆浆需注意的是：生豆浆里含有一种皂毒素，会使人恶心、呕吐、腹痛、腹泻豆浆还是种善于伪装的 毒药 .它在真正被煮沸消失毒性前先会 假沸 .即当豆浆加热到80 C时，会出现泡沫，且随着温度增高泡沫越来越多，形似沸腾，其实并没真的烧开，毒素依然存在

　　误：煮豆浆时中途添加生豆浆

　　正：煮豆浆时先用旺火，当出现泡沫上溢时，再改用小火，直到泡沫逐渐消失为止从外面买回的豆浆，也最好再次烧开

　　3.白果

　　这种很有禅意的果实不仅鲜嫩，还有美容和药用价值但核仁中含有对皮肤及胃肠黏膜有刺激作用的银杏酸和银杏酚中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振，随即开始烦躁不安、恐惧怪叫，逐渐四肢无力，甚至发生呼吸困难、肺水肿和昏迷接触核仁和肉质外皮还可能引起皮炎

　　误：白果不能生吃，熟的一天最多吃4~5颗，吃10~50颗就有中毒危险了

　　正：

　　1.吃的时候去除果仁中绿色的胚芽避免接触果核

　　2.一旦出现中毒症状，只要用白果壳30g煎水服就成了

　　4.桑葚

　　历代本草均对桑葚极其推崇，认为有滋阴益肾、养血生津的功效但桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，造成细胞中毒死亡，甚至发生出血性肠炎和鼻出血也有人对桑葚过敏，出现腹泻及面目红赤，耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒

　　误：贪嘴

　　正：桑葚性寒，不要多吃，脾胃虚寒、大便稀薄者更要注意适量