生活中的常見致癌物都有哪些

　　保健专家发现，在现代养生中，会有一些常见致癌物这些常见致癌物可能会让你有得癌症的风险那么，生活中的常见致癌物都有哪些呢接下來，天天養生我就為你詳細介紹一些常見致癌物

　　氡气

　　氡是由自然界中镭等放射性元素衰变后产生的放射性物质在室外空气中，氡被稀释到很低的浓度，几乎对人体不构成威胁但如果将有问题的大理石、花岗岩装饰在房内，氡就会在室内大量积聚氡气对人体的危害有体内辐射和体外辐射体内辐射会伤害人体的呼吸道特别是肺部，甚至致癌体外辐射能扰乱和破坏细胞组织的结构，导致生育力降低，女性流产，遗传性死亡和行天畸形等

　　解决办法：专家认为，天然大理石铺设之后，要采取稀释污染的办法来减少污染氡气半衰期仅为3.2天，室内氡浓度在开门窗后20~30分钟后就可降至室外水平

　　甲醛

　　甲醛的释放期为3到15年，治理也是一个漫长的过程目前我国城乡居民家庭中甲醛的主要来源有以下4个方面：用作室内装饰的胶合板、细木工板、中密度纤维和刨花板等人造板材；人造板家具、布艺家具、厨房家具等；含有甲醛成分的其他各类装饰材料，特别是不合格的白乳胶和涂料等；室内装饰纺织品，包括床上用品、墙布、墙纸、地毯和窗帘甲醛会强烈刺激眼睛、皮肤、呼吸道黏膜等，最终会造成免疫功能异常，肝损伤及神经中枢系统受到影响，会导致胎儿畸形、白血病、慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、急性精神抑郁症、鼻咽癌等疾病

　　解决办法：尽量不要做吊顶、包墙裙、包暖气罩等设计；各个房间不要铺同一种地面材料，应该是实木地板、复合地板、瓷砖等搭配使用；装修时，可以使用一些净化和消除污染的产品，而且要在大芯板或其他复合材料上直接使用；使用人造板材时，应在锯口处涂上涂料，使其充分固化，以防止甲醛散发；最好使用水性漆；给房间配置家具时数量不能过多；室内经常通风换气

　　苯

　　苯主要来源于胶、漆、涂料和黏合剂中，是强烈的致癌物人在短时间内吸收高浓度的苯，会出现中枢神经系统麻醉的症状，轻者头晕、头痛、恶心、乏力、意识模糊，重者会出现昏迷以至呼吸循环衰竭而死亡苯一般存在于室内装修材料和家具中，与我们的生活十分密切

　　解决办法：装修后的居室不宜立即迁入居室装修完成后，使房屋保持良好的通风环境，待苯及有机化合物释放一段时间后再居住；可选用确有效果的室内空气净化器和空气换气装置或者在室外空气好的时候打开窗户通风，有利于室内有害气体散发和排出；在涂料未干透之前，不要在室内长期停留；选用正规厂家生产的油漆、胶和涂料；选用无污染或者少污染的水性材料

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