糖水的做法大全菜譜

　　糖水有很好的保健身体的作用，平时适当的喝一些加入其它食材的糖水，有很好的调理身体的效果，尤其是在夏天的时候，有一定的消暑的作用，而在秋冬季节有润燥的作用，有补水的功效，糖水的做法也是比较多的，比如说红枣木瓜银耳糖水就是比较好的一道滋补糖水红枣木瓜银耳糖水材料木瓜半个、红枣10粒、白木耳1大朵、冰糖适量做法step1准备材料 : 木瓜 ( 去皮去籽切块 ) ; 红枣 ( 去籽 ) ; 白木耳 ( 洗净浸泡后撕成小块 )step2把所有材料放到内锅中step 加入清水 , 要把材料完全盖著 , 外锅加入二杯水 , 按下开关step4开关跳起后 , 外锅再加二杯水 , 再煮一次step5第二次跳起即可加入冰糖调味step6记得连红枣也吃掉 ( 但要吐皮哦 ! )呢 ~平民燕窝桃胶银耳糖水材料桃胶50克、雪耳1朵、雪梨1个、蔓越莓干50克、冰糖适量、沸水45碗做法step1桃胶要用水浸18小时或以上，浸好后，桃胶大约会涨大8倍浸好后的桃胶成浅黄色，逞透明状此時，可反復清洗，除去黑色的雜質，備用step2雪耳用水浸 -4小时，浸好的雪耳会发大，切掉雪耳的蒂，然后把雪耳撕成小朵step 把放炖盅的锅注满水，把水煮沸step4把雪梨去皮和去芯，然后切粒step5水滚后，把桃胶、银耳、雪梨、冰糖和碗煮沸的水放进炖盅内step6把炖盅放进锅内step7炖两小时后，放蔓越莓乾(红莓干)，再炖1小时，便可食用step8上桌绿豆蕃薯糖水材料地瓜2个、绿豆100克、红片糖40克、水1.5升做法step1洗净绿豆，泡水一晚step2地瓜去皮，然后切件step 将地瓜蒸熟step4准备一个锅，加入绿豆及水煮开step5调至中火，盖上盖煮 分钟，每隔10分钟搅拌一次，防止焦底step6加入红片糖及地瓜，煮10分钟step7即成