怀孕期爱吃酸

怀孕期爱吃酸，孕妇吃法有讲究！ 文章导读

常听说怀孕的女人都喜欢吃酸的，山查、沙棘、柑橘、草莓、葡萄等等都是孕妇喜欢吃的，但是新手妈咪一定会好奇为什么会喜欢吃酸的呢？到底哪些该吃，哪些不该吃呢？快跟小编看下去！

一、怀孕期吃酸好处多

1、增母体抵抗力

能够增加母体抵抗力的是维生素C，维生素C可促进孕妇对铁质的吸收，并对胎儿形成的细胞基质、产生结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有著重要作用，而许多富含维生素C的水果都呈酸性，如山查、沙棘、柑橘等。