日常生活50条食疗偏方不用麻烦医生了

日常生活50条食疗偏方 不用麻烦医生了

健康时报创刊17年以来，刊登过不少小验方，有的来自医生的分享，有的来自读者的亲身体验，方法简单好学，而且经济实用，值得珍藏。本文较长，请耐心阅读哦~

提醒大家，每个人的体质、病情都不会完全一样，在尝试本文的验方、尤其是那些有药物成分的验方前，最好咨询一下医生呀~

1、感冒初期：发散风寒汤

鸡蛋1个、香菜10克、葱白5克、生姜5克、盐味精等调料适量。鸡蛋搅匀，香菜、葱白、生姜洗净后切碎。清水烧开，加入少许淀粉，使水略稠后，将鸡蛋慢慢倒入，使之成片状。再加入香菜、葱姜及盐味精等调料，出锅前加香油少许。

2、经常感冒：芪杞炖子鸡

童子鸡1只(约500克)、黄芪30克、枸杞子30克、白术10克，调料适量。将童子鸡洗净，切小块，加以上中药和葱姜蒜盐酒等调料，用文火慢炖1小时，食肉喝汤。

3、感寒咳嗽：杏苏糕

取面粉适量，发酵，揉制成3~5块。将杏仁15克去皮研粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3~5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后食用，每日1~2次。

4、风热咳嗽：金银花冲鸡蛋

鸡蛋1个，打入碗内。金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完。

5、气虚咳嗽：胡桃人参汤

胡桃肉20克(不去皮)，人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，加冰糖少许。每日1次，睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。

6、痰湿咳嗽：苏子茯苓薏米粥

苏子15克，薏仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入，食时弃之。

7、慢性支气管炎：中药茶

桔梗、荆芥、白前、陈皮、紫菀、生甘草各10克，水煎服。每日分2次服。

图片来源东方IC