吃冰激凌胖脚踝吃奶酪会丰胸
2020-06-14 08:57 来源：莱西养生网
@东南快报：吃肥肉、奶油、黄油、冰激凌胖手臂，吃面食胖肚子最近在朋友圈疯传一条减肥图示，名为一张图告诉你吃什么会胖哪里棉花的采摘率为84%，食品对应身体图，引来外貌协会的妹子们和汉子们的狂热转发。也有不少友质疑，该图不靠谱。臀部发胖因吃多了甜圈圈？
搜了一下，这则消息原文来自于一个微博号小野妹子学吐槽。据博主介绍，其是从日本的社交络上截取这张图。友反应激烈，一天内转发五万多条，评论一万多条。
据图片所述，臀部发胖是因吃多了甜圈圈；小腿发胖是因吃多了盐和肉类；吃多了面食、米、豆类、南瓜等小腹会发胖；大腿粗的人爱吃蛋糕、红烧肉和涮肉；吃多了冰激凌，脚踝会发胖等。其中一条让很多人喜大普奔：吃多了奶酪、瘦肉和鱼会丰胸。
专家：身体脂肪吸收基本匀称
食品对应身体图示究竟有几分靠谱？海西营养师协会的秘书长黄泰和表示白天去山上一看，身体对脂肪的吸收基本上匀称，人发胖一般先胖腹部，因身体本能先会保护腰腹，所以中年发福先挺肚子。
一般来说，人在成年以后，胸部很难再发育。如果要局部减肥，运动比食物更加重要。一般来讲，减肥吃白肉比较好，譬如鸡鸭鱼肉低脂肪，红肉一般是指四条腿的动物，譬如猪羊，脂肪含量相对较高，还有一些含糖量高的水果，譬如西瓜等，也要尽量少吃。
东快孔丽
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