额头长痘痘怎么调理消除分析各种原因对症祛节能

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：一般做鉴定没问题额头长痘一般都是原自压力大，血液循环等问题。所以，要养成早睡2010年主打 米卡 的多媒体付费杂志早教包早起的习惯，内在的调节比外敷更有效果哦。下面护肤跟大家分享一下去额头痘痘的方法，让额头的痘痘不在停留在额头上。

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1、不要用手去碰你的脸，手上携带大量的细菌，会因为你的触碰而刺激肌肤产生青春痘，更不要用手去挤压痘痘，避免化脓发炎，形成疤痕和色素沉着影响漂亮的脸蛋。

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2、多喝水，少吃一些高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣过于刺激食物。当你额头长痘痘的时候要清洁面部，保持肌肤彻底的清洁，避免感染。

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3、可以多喝红萝卜芹菜汁。红萝卜1个、芹菜150克、洋葱1个洗净后，一起放入搅汁机中搅汁，每日饮用1次，有清热解毒祛火、预防额头长痘的功效。

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4、很多长痘的MM对于祛痘护肤用的方法大多都是错误的，首先不要用手挤痘痘，要让它自己脱落，这样不留痕。每天早上喝一杯温水，可以清肠胃。

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5、额头上长痘可都是毒素引起的。所以，每天一便。坚持养好良好习惯，如果遇到便秘时，可以选择吃一些排毒的水果，如香蕉。本文来源：

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