粉嫩的開胃小菜胭脂醉蘿卜

　　爱吃腌菜不如自己做，健康一些，做了胭脂醉萝卜，有红醋盐之外，加了玫瑰酒，经过掩饰后，酸酸甜甜的，吃起来清脆又开开胃，粉嫩般的萝卜，配菜非常的香哦

　　【粉嫩的开胃小菜胭脂醉】

　　主料：白萝卜600克、水45克、彩椒5克 、

　　辅料：白糖80克、大红浙醋80克、盐适量、玫瑰酒1小勺、

　　步骤：

　　胭脂醉萝卜的做法步骤1.将白萝卜去皮，切厚片

　　胭脂醉萝卜的做法步骤2.切成竖条

　　胭脂醉萝卜的做法步骤 .放入盆中，放1小勺盐

　　胭脂醉萝卜的做法步骤4.抓匀，盖上盖子，静置 0分钟

　　粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜

　　胭脂醉萝卜的做法步骤5.将白糖、红醋、盐、水倒入锅中，小火煮至糖、盐融化，晾凉成调味醋

　　胭脂醉萝卜的做法步骤6.将腌萝卜攥出盐水，倒掉

　　胭脂醉萝卜的做法步骤7.用纯净水洗一两遍萝卜，控去水，放入保鲜盒中

　　胭脂醉萝卜的做法步骤8.在调味醋中加入玫瑰酒，调匀

　　粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜

　　胭脂醉萝卜的做法步骤9.浇入盒中，摁压几下，让萝卜都泡在调味醋中盖好盖子，放冰箱冷藏约2天

　　胭脂醉萝卜的做法步骤10.取出后翻一下，将表面还有点白的萝卜翻到底下的汁里

　　胭脂醉萝卜的做法步骤11.再加盖后冷藏约2天，至盒中的萝卜都成淡粉色后即成

　　胭脂醉萝卜的做法步骤12.将彩椒切成碎丁，取些萝卜装盘，撒上彩椒丁点缀即可食用

　　粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜

　　白萝卜的食用效果

　　1.促进消化

　　萝卜被称为 自然消化剂 根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒

　　2.保护肠胃

　　促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况

　　粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜

　　.预防富贵病

　　吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病

　　4.增强机体免疫力

　　抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义

　　谁应该阅读《粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜》答案是：几乎所有人都应该阅读《粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生

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