小月子喝什么湯最好

　　在当今社会，年轻女孩子经常会出现意外怀孕的情况，这时候要到医院做人流手术，做人流手术后一定要坐小月子，在这期间，需要注意各方面的护理，首先要调整好情绪，这是非常重要的，另外一定要多休息，这时候千万不能劳累，还有要通过饮食补充营养，那么坐小月子喝什么汤比较好呢小月子喝什么汤最好乳鸽枸杞汤材料：乳鸽1只，枸杞 0克，盐少量做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少量吃肉饮汤，每日2次成效：具有益气、补血、理虚效果适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症大枣黑木耳汤材料：黑木耳15克，大枣15个，冰糖适当做法：将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后，放入小碗中，加水和冰糖适当，再放入锅中蒸1小时即可每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤成效：具有补益气血，十分适用于妇女贫血，流产后子宫的保养参芪老母鸡汤材料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食成效：具有益气补血效果适用于子宫的调补花生红枣蜜饯汤材料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适当，以文火煮 0分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成成效：具有养血、理虚作用适用于流产后贫血或血象偏低一级鸡丝阿胶汤材料：鸡胸脯肉100克，牛奶1000克，阿胶80克，姜10克，盐2克做法：鸡脯肉洗净，切成鸡丝；阿胶碎成小块，放沸水锅内隔水蒸化；生姜洗净，去皮切片；鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内，盖上盅盖；隔水炖1小时，取出，参加精盐调味即成成效：阿胶为补血之佳品，尤为适合出血而兼见阴虚、血虚证者阿胶既能补血，又能滋阴，流产后吃阿胶是非常好的鸡蛋红枣汤材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适当做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可成效：具有补中益气，养血效果适用于贫血及病后，产后子宫的调养红枣南瓜汤材料：南瓜500克，红枣10克，红糖适当做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿红枣洗净，去核将红枣、南瓜、红糖一同放入煲中，加水2000毫升用文火熬至南瓜熟烂停止功效：补中益气，补脾和胃，益气生津，滋阴养血适用于气血双虚流产后的女人