肉粽3

　　简介肉粽是福建泉州等闽南地区的汉族小吃，端午节节日食俗其选料讲究，配料多样，制作精细，历史悠久，味道香甜，油润不腻，色泽红黄闪亮，以独有的风味，享誉海内外清末民国期间，市区有个“肉粽银”，肉粽最为出名，还有泉州市区浮桥头观音亭的许牛制的肉粽，顾客满座端午節時泉州家家戶戶備有肉粽，供奉神明先祖

　　季节全年

　　▸功效与作用补充能量、提高免疫力、祛脂降压

　　▸营养价值(好处)1.富含碳水化合物，是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒，增强肠道功能

　　2.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿提高免疫力调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育具有维持钾钠平衡;消除水肿提高免疫力，有利于生长发育

　　富含脂肪，.维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感 ▸副作用(坏处)无副作用 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃新鲜出炉肉粽用剪刀剪开外面的捆线便可

　　肉粽切成小块，煎至金黄色，香口美味

　　▸禁忌人群气郁体质、消化性溃疡者、湿热体质、痰湿体质者慎食肉粽 ▸适宜人群一般人群均可食用肉粽 2 08阅读粽子---端午节的传统美食，具有中国传统文化的食物之一这么多年来，粽子已经不仅仅是作为一种食物出现在我们的餐桌上，而更体现了一种文化，一种传统每逢端午节，都是一场名族习

　　标签：粽子,鲜肉粽子 602阅读因为我本身就是一个非常喜欢吃粽子的人，由其是肉粽子可以说更是我的最爱，把肉和米一起包就算不放任何的调味品，也可以保证肉的鲜美，粽中伴着敬慕的香气，在这香气之中又有独特的口感

　　标签：粽子，肉粽子，鲜肉粽子 81阅读说到粽子我们第一个想到的就是端午节，的确端午节绝对少不了粽子，各种各样的粽子已经成为了端午节的标志，而肉粽可以说是我们生活中经常看到的，即使不是端午节，也可以购买的到，但是

　　标签：粽子，肉粽，热量 71阅读糖尿病人能吃肉粽吗?这个问题对于糖尿病人来说是非常重要的，但是由于大部分糖尿病人，其实对于肉粽并不是十分了解的，所以对于大多数糖尿病患者而言，是不知道上面的问题的说到肉粽

　　标签：糖尿病人，肉粽，肉粽的功效 50阅读粽子是很多人喜爱的选择，这类食物在吃的时候，对人体各方面都是有着很好帮助，不过在吃粽子的时候，也是要注意对它的制作方法进行认识，粽子的制作并不是很难，不过制作前也是需要对它

　　标签：瑶柱，瑶柱粽子，酱肉粽子 阅读    皮肤过敏者多数是因为免疫力低，而且过敏的原因也非常多，空气，灰尘，紫外线，食物等皮肤过敏者饮食是需要控制的，不宜吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物尽量都是不

　　标签：皮肤过敏，肉粽，免疫力低，记忆力 2阅读每到端午的时候，少不了一样美味就是我们都吃过的粽子，粽子的总类有很多，因为每个地域的文化差异，所以就会造成烹饪的方式不同对于肉粽来说的话，方式都是大同小异的，只要方法对了

　　标签：肉粽，猪前臀尖，糯米 8阅读其实，肉粽是一个很出名的小吃，是是福建泉州厦门等闽南地区的一个非常出名的小吃的了要知道的，宝岛台湾其实也是非常的流行吃粽子的喽现在随着经济水平的发展，所

　　标签：粽子，绿豆猪肉，怎么做，制作方法 6阅读粽子的营养非常丰富，在平时的饮食当中也是比较常见的，有的地方的粽子是用糯米包成的甜粽子，有的地方的粽子是用肉包成肉粽，那么今天就为大家讲解一下，肉粽子的做法，一起来看

　　标签：肉粽，怎么做，操作步骤，烹饪方法 0阅读肉粽其实不仅仅是在我们的宝岛台湾备受欢迎，其实香喷喷的肉粽和热气腾腾的肉粽的话，其实也是一道在闽南地区很出名的小吃的了以前是端午节的节日食俗但是现在的话

　　标签：肉粽子，草莓，家常做法，制作方法 0阅读粽子是我们端午节吃的一个食物，随着时间粽子现在的做法越来越多了，像什么豆沙馅，蔬菜馅，肉类馅等，绿豆肉粽子也是比较多见的，味道不但好，而且特别有营养，含有丰富的高蛋

　　标签：粽子，制作方法，如何做，怎么做- 1 0阅读从小被宠爱到大的你，肯定不会自己做菜而长大外出的你，也想着自己做好一道菜虽然菜谱那么多，但是步骤方法却那么的短，怎么学你都做不好千万别放弃，因为今天就给你介绍一下关于传

　　标签：传统,蛋黄,五香,咸肉,粽子 0阅读其实对于粽子来说大家应该是相当熟悉的，尤其是在端午节的时候应该是每家每户都回去吃粽子的，有的家庭会去包粽子，但是有的可能就是在外面买来包好的粽子，那么下面我们就一起来了解一

　　标签：肉粽子，怎么做，家常做法，做法大全 0阅读吃是一个人生存的最根本需求，而你不可能永远都活在父母的襁褓里早已长大成人的你，是时候自己动手学做一下饭菜了今天，就先来教你如何做好五香肉粽子1.白豆去衣打碎，糯

　　标签：五香,肉,粽子 0阅读其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的下面给大家介绍红豆肉粽的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的1.粽叶放入开水中烫软，捞出后用清水洗净备

　　标签：红豆,肉,粽 0阅读经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖这样的你，真的就不担心英年早逝吗所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧

　　标签：咖喱鸡,肉,粽 0阅读我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力给大家介绍一款五香鲜肉粽，以后可以自己在家做一下哦1.121粽叶用淘米水来

　　标签：五香,鲜肉 0阅读每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开APP点单也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下五香咸

　　标签：五香,咸肉 0阅读对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着一起来学习端午肉粽的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦下面就和一起动手吧1.绿

　　标签：肉,粽 0阅读粽子也被称为视角中，主要是由中叶包裹糯米蒸制而成，是我们汉族人一种非常传统的节庆食物中子在春秋时期就已经出现了，最早是用来祭祀祖先和神灵，到了后来，粽子成为了端午节的节庆食

　　标签：粽子，家常做法，做法大全，制作方法 0阅读现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢为了找到更好的，你肯定还会等但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加

　　标签：香菇,蛋黄,五香,肉,粽 246 阅读食品添加剂是很少能看见的，对这样的东西在平时是很少使用，食品添加剂对人体健康没有太多的帮助，所以在对它选择的时候，都是要少量进行，这样对身体健康也是有着很好的保护，那枧水就

　　标签： 520阅读粽子是很多人都喜爱吃的，这样的食物味道独特，而且也拥有独特的香气的，所以对粽子是很多人偏爱，那对粽子在选择的时候，都是要对它进行很好的人，很多人对粽子的热量是多少并不是很了

　　标签： 410阅读相信很多人对粽子的味道是比较喜欢的，非常喜欢吃粽子，但是对于粽子的做法和煮粽子的方法是比较苦恼的，因为我们不知道如何去控制煮粽子的温度和时间以及煮粽子应该放多少水，所以我们

　　标签： 92阅读粽子是一种味道很好的食物，也是一种民族特色，可是在平时很多人不知道自己可不可以学习包粽子，毕竟粽子这样的食物美味可口，眼看马上就要到了端午节了，包粽子的方法有必要有所认识和

　　标签： 89阅读叉烧肉是我们经常可以吃到的一种食物，同时也是很多人喜欢吃的但是说到叉烧肉炒菜，这个种类就有很多了，就目前知道的一时半会儿也是说不完的其实叉烧肉最早是出现在广东和香港那一

　　标签： 264阅读谈到粤菜我们肯定会想到一道菜，那就是叉烧肉，叉烧肉是最有广东的特殊叉烧肉采用的原料是猪肉的里脊，制作的过程采用了烹饪的方法，最后是烧烤而成成型后的叉烧肉色泽红亮，肉嫩而

　　标签： 87阅读粽子是我们在平时的生活中经常可以吃到的一种食物，而且对于做粽子的步骤，很多人是知道的，因为每年立夏的时候，还有五月初五端午节的时候，很多人都会在家中包点粽子，一来为了庆祝节

　　标签： 64阅读粽子对于我们来说其实并不陌生，即使不是在端午节的时候我们也是可以常常看见粽子的存在粽子其实就是一种端午节的一种节日的食物，主要的制作材料就是利用竹叶裹住糯米进行蒸煮每一

　　标签： 4阅读肉粽是为了纪念屈原每到端午那天家家户户就会包粽子早期的时候是用竹筒装米投入奠基，后来就改为艾叶或者荷叶来包粽子，每到端午家家户户就开始买粽叶，糯米和各种材料来准备

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