40天寶寶上火怎么辦

　　40天宝宝上火怎么办

　　宝宝在40天的时候刚刚出满月，这个时候小孩子的肠胃功能发育的还不是那么完善，排出来的大便照样是稀薄的，因为这个质量的大便会让孩子正常的排便，如果大便不是稀薄的呈块状，这可能是上火的症状，孩子上火的话不能通过用语言的方式来表达，只能是通过一些身体的表现来引导家长

　　宝宝上火怎么办

　　1、选择母乳喂养宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火

　　2、注意日常饮食饮食清淡，营养搭配，多吃水果，适当吃一下火的食品妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的，还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃

　　3、培养宝宝喝白开水的习惯补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西

　　4、合理的起居作息在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或是睡眠质量不好，会引起上火

　　5、注意保持室内的环境清新，让宝宝保持愉快的心情也要考虑劳逸结合，切不可让宝宝过度疲劳