睪丸正確按摩手法

　　睾丸正确按摩手法

　　睾丸是男性生殖器官中很重要的一个部分，主要是起着租金或者是产生精液的一个效果对男性生殖器官来说，起到一个很重要的部分但是男性如果想要提高自己性能力的话，就需要对自己的睾丸进行一定的刺激，或者保养，帮我按摩就是经常采用的一种方法来促进睾丸的发育我对于睾丸正确按摩手法来说，现在很多人都不是很清楚，那么通过下面的文章来了解一下

　　一、睾丸正确按摩手法

　　1、金冷法按摩睾丸

　　这是自古以来流传下来,并被公认的最有效的方法睾丸必须在低温中才能活动只要一天三次让阴囊接触外面的空气,同时用手按摩睾丸,促进其血液循环然后在性交前,用冷水浸睾丸五到十分钟左右,就可以使睾丸得到锻炼,提高性的机能

　　2、热冷法按摩睾丸

　　使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆如此反复次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感

　　二、男性增强性功能的按摩方法

　　1、用一只手轻轻抓住阴囊,按压放松,重复25次,每天均施行这种按摩按压会阴会阴是性机能的刺激中心,对男性和女性都很重要,可按、揉配合按压“长强”穴即腰骶部,长强穴亦是性刺激重点,指压5次,动作要轻揉腰眼仰卧,两手握拳,屈肘,将拳置于床与腰背之中,拳心贴床,以指掌关节突起处抵在腰脊两侧进行按揉

　　按腰骶坐位,身微向前倾屈肘,两掌尽量上置于两侧腰背部,以两手掌(尤以小鱼际)着力,向下至尾骶部快速擦动,以热为度,此法可激发肾中阳气

　　2、一手把阴茎靠拢一旁,另一手放在腿根部内侧,上下斜着摩擦腿根36次,然后换手,做同样的摩擦36次,再由下向上提升阴茎,另一手摩擦下腹部36次

　　3、两腿自然伸直，分开,搓热双手,一手按于小腹(丹田穴)处,另一手拇、食指将阴茎托握于虎口,两指并拢,固定阴茎,另三指轻轻揉捏睾丸,默数81次,然后左右换手,同样默数81次手法需轻、柔、缓、匀,要有舒适感