白蘿卜蜂蜜有哪些好處呢

　　萝卜是非常普通的食材，所以经常被人们忽略，实际上，萝卜对健康有着诸多好处，比如生活中有的人患有慢性咽炎，这时候吃白萝卜可以缓解咽喉疼痛，还有的人经常咳嗽，白萝卜也有很好的止咳功效，今天推荐大家把白萝卜和蜂蜜搭配一起吃，这样吃有以下诸多好处第一、蜂蜜泡白萝卜的功效既然说蜂蜜泡白萝卜可以用于食疗，那它有什么功效呢蜂蜜泡白萝卜主要是治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜白蘿卜味辛、甘，性涼，多吃白蘿卜，有健胃消食、清熱生津，涼血止血、化痰止咳的作用，其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用蜂蜜蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品，并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效所以蜂蜜泡白萝卜可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用蜂蜜泡白萝卜还用于腹胀停食、腹痛萝卜含丰富的淀粉酶，具有助消化和消除胃肠胀气的功能，而蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常而且蜂蜜泡白萝卜还可以增强人体免疫力，对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用第二、蜂蜜泡白萝卜的做法心急的朋友都很想知道怎么用蜂蜜来泡白萝卜了吧其实这个做法是很简单的，并不需要什么特别的技巧接下来就给你们说说怎么来做这道“蜂蜜泡白萝卜”，大家赶紧把这个做法get起来呦所需材料：白萝卜一个，蜂蜜适量，可密封玻璃瓶一个做法一：白萝卜去头尾，刨去外皮，切成丝放入玻璃瓶加适量蜂蜜搅拌均匀（不用加太多）将它静置一天，待有汁水出现，就可以喝汁吃萝卜丝了做法二：白萝卜去头去尾，刨去外皮，切成块加适量水煮熟待放凉后加入适量蜂蜜搅拌均匀，即可饮用做法三：把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，加入适量蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用如果要用蜂蜜泡白萝卜来食疗的，就要一日三次按时吃，连吃两三天就可以见效也可以把它当一道甜品，在平日都可以吃，但是服人参及滋补药品期间忌食第三、蜂蜜泡白萝卜可以止咳吗有的友表示在咳嗽时会煲雪梨水喝，那么蜂蜜泡白萝卜真的也可以止咳吗答案是可以的蜂蜜味甘，性平，属碱性食物，是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，对少年儿童咳嗽治疗效果也很好萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用，所以这二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方，常食可以治疗冬季干咳