玉米泥怎么做给宝宝吃

玉米泥怎么做给宝宝吃 文章导读

小宝宝降临人世以后，由于其身体处于发育期，营养的摄入量是非常大的，而饮食就是提供营养非常重要的一个方式。以玉米为原材料制作出来的玉米泥，对于宝宝来说就是很好的一种食物。但是为宝宝做玉米泥是也有一些讲究的，下面就来介绍一下玉米泥怎么做给宝宝吃。

一，南瓜玉米泥

材料：

玉米一根、南瓜一根

做法：

1、准备玉米一根、南瓜一块。

2、将南瓜洗净去皮去籽，切块。玉米去皮去须，为了保留完整的玉米胚芽，用手一颗一颗把玉米粒剥下来。

3、玉米粒洗净备用，把玉米和南瓜放入辅食机蒸篮中蒸15-20分钟左右。

4、将南瓜块放入研磨碗中直接研磨成泥，玉米粒倒入搅拌机，加入适量温水打成泥。

5、玉米泥过筛，分离不消化的玉米皮，只留下细腻的玉米肉泥。

6、将南瓜泥和玉米泥拌入迷糊中就可以开吃，剩下的泥分层装入辅食盒冷冻保存，一周为限。吃之前蒸透，搅拌均匀即可。

小贴士：适合8个月以上宝宝食用。

二，西兰花玉米泥

材料：

西兰花适量、甜玉米粒适量、核桃油适量

做法：

1、西兰花和玉米粒温水浸泡十分钟后清洗干净。

2、 切小块装盘，拌入适量核桃油，上锅蒸20分钟。

3、可以用核桃油，当然也可以和其它橄榄油、牛油果油、花生油等都是可以的。

4、蒸熟后晾凉，加入适量开水，搅拌均匀，按照宝宝一次食量分装，冷冻。

小贴士：适合8个月-10个月宝宝食用。

三，黑芝麻玉米泥

材料：

玉米一根、土豆半个、黑芝麻酱一勺

做法：

1、土豆洗干净切成薄片。

2、玉米去皮，放在锅里煮，玉米煮到8成熟时，放入土豆片。

3、宝宝碗中放入纯黑芝麻酱，煮好的玉米加水放入料理机打成泥。

4、然后过筛，去除硬皮，得到细腻的玉米泥。

5、然后与黑芝麻酱混合，再将土豆捞出来，控干水分，用勺子碾成泥，加入玉米泥中。

6、最高搅拌均匀就可以给宝宝吃了。

小贴士：适合8个月以上宝宝食用。