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三种腰疼的拔罐部位和方法！

拔罐是一种很好的养生方法，可以改善我们经常会犯的腰酸背痛、去除湿气，还有助于一些疾病的治疗。

拔罐的罐体及罐口较小为补，罐体及罐口较大为泻；拔罐时吸拔力量较小的为补，吸拔力量大为泻；吸拔时间较短的为补，吸拔时间较长的为泻；吸拔力量渗透较表浅的为补，吸拔力量渗透较深的为泻；吸拔操作时力量小摆动幅度小的为补，吸拔操作力量大摆动幅度大的为泻；吸拔点少的为补，吸拔点多的为泻；介于补泻之间的为平补平泻。

肾虚腰痛

①治则。

偏阳虚者补肾助阳，偏阴虚者补肾滋阴。

②取穴。

偏阳虚：大肠俞、环跳、委中、肾俞、足三里、昆仑、命门、气海、关元。

偏阴虚：大肠腧、环跳、委中、秩边、三阴交、太溪、命门、气海、关元。

足三里为足阳明胃之合，昆仑为足太阳膀胱经经穴，配肾俞以助阳温经止痛。三阴交配太溪滋补肝脾肾三脏之阴，佐秩边为荣养经脉止痛。

③操作。

患者俯卧，选拔肾俞、大肠俞、委中、足三里，用最小的罐拔昆仑，每次拔罐不超过5个，用中小号罐，吸力不易太强，时间5—10分钟，一日一次穴位轮换取用。

风湿腰痛

①治则。

温经通络止痛。

②取穴。

肾俞、志室、气海俞、大肠俞、关元俞、环跳、风市、委中、阳陵泉、飞扬、昆仑。

③操作。

患者俯卧，均以中、大号罐，吸力要强，时间10—15分钟，只有昆仑用最小罐吸拔，罐个数不限，对以上穴位可同时拔，还可走罐，由上至下游走，局部风湿淤血可用刺血罐。

瘀血腰痛

①治则。

活血化瘀、理气止痛。

②取穴。

血海、膈俞、大肠俞、环跳、三阴交、合谷、期门、肾俞、秩边、承山。

③操作。

患者俯卧，用大中号罐吸拔，拔时深重，时间10—15分钟，视情况延长，最好要拔出痧来，走罐时用螺旋走法，幅度要大，刺血罐拔环跳、大肠俞、委中、承山、或有淤血部位也可用刺血罐，出血量5—10毫升，对于疼痛，急性发作，有缓急解痛之效，每次取穴不超过3个穴位，女性拔出血量应少一点，注意是否会有血晕。

拔罐治疗本病有较好的临床效果，配合艾灸治疗则疗效更佳，如为继发性腰腿痛应配合物理化学检查，查清原发病灶，以免误治。如为腰椎间盘脱出，应配合骨科做腰椎间盘复位。如为结核、肿瘤，则应进大医院进行综合疗治，如患者精神紧张，应好言相劝，疼痛处配以按摩热敷易于行气活血，通络止痛。适当运动有助治疗。

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