儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤0
2019-08-14 15:28 来源：莱西养生网
冬瓜一年四季都有，富含丰富的营养价值，它的瓜瓤有植物纤维，易消化，对调理肠胃益处颇多，建议腹泻者食用些，可以缓解腹泻，接下来就跟我一起来做道美食吧。
【冬瓜薏米水鸭汤】
【主料】
水鸭650g、冬瓜5 0g、薏米50g
【辅料】
清水适量
【做法】
1.食材：冬瓜、水鸭和炒过的薏米。
2.将水鸭择洗干净，切块。
儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤
.将水鸭放入煮锅中，加入适量的清水。
4.盖锅盖，大火煮滚。
5.焯烫一下，倒水再次洗净水鸭和煮锅
6.水鸭重新放入煮锅中，放入洗净的薏米，一次性注入适量的清水。
儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤
7.将冬瓜洗净，不用去皮，切大块。
8.放入煮锅中。
9.盖锅盖，大火煮滚。
10.揭盖，关火。
11.整锅倒入电炖锅中。
12.盖锅盖，通电，大火。
炖2小时，即可断电
儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤
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