大人喝奶粉拉肚子力量

大人喝奶粉拉肚子

大人喝奶粉出现拉肚子的情况，首先我们应该要检查一下奶粉是否出现了过期，没有过期，我们就需要检查是否因为水温太低泡出来的奶粉就很容易引起腹泻，因为喝奶粉之后是不能吃冷的食物，是很容易会出现拉肚子的。对于大人喝奶粉出现拉肚子的原因，我们可以来了解文章介绍的原因有哪些。

一、成人喝奶粉拉肚子是什么原因

成人喝奶粉拉肚子是有很多的原因的，第一个原因是因为水温，若是水的温度不对，是会造成拉肚子的情况的。第二个原因是因为在喝奶粉之后吃了一些冰冷的东西，这个时候两者一冷一热的结合到一起，所以也会造成拉肚子的情况。第三个原因是因为自己的肠胃的问题，自己的肠胃不适合喝奶粉。

成人在喝奶粉的时候需要注意的事情还是比较多的，第一点需要注意的就是奶的温度了。若是奶的温度太低的话，也是会出现拉肚子的这样一个情况的。第二点需要注意的事情就是奶的质量问题了，若是奶的时间过长的话也是会出现拉肚子的情况，所以泡了奶之后就直接喝掉，不要时间过的太久。第三点需要注意的事情就是再喝奶的时候要注意时间，若是晚上的时候吃奶粉的话，也是会导致拉肚子的这样一件事情。

成年人喝钙的好处就是会让自己的身体变好，而且不仅是小孩子需要补钙，成年人也是需要补钙的，所以喝奶粉可以补钙。另外若是女性补钙的话，还可以改善一下自己的皮肤。

对于成人吃奶粉拉肚子的这个事情也不用太过于担心。若是真的不适合的话，就不要吃奶粉了。但是很多的拉肚子的情况都是因为外部的因素所造就的，所以只要自己多多的注意就可以改善。

二、奶粉的营养成分

(1) Sn-2棕榈酸：是母乳中大量存在的饱和脂肪酸的其中一种。约占总脂肪含量的25%，为婴儿提供约10%的能量供应。

(2)蛋白质：供给机体营养。

(3)脂肪：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。

(4)糖类：牛奶中含有乳糖，乳 糖对于幼儿发育非常重要，它能促进人体肠道内有益菌的成长，抑制肠内异常发酵，有利肠道健康。

(5)矿物质：矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物质，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，这些物质俗称二价矿物质。二价矿物质是人体不可缺少的营养物质，而且这种营养元素并不能够直接在人体当中生成，只能通过食物和水来获取，并且二价矿物质当中钙、锌等微量元素，是婴幼儿成长中较为关键的营养物质。

(6)维生素：牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。

(7)亚油酸、亚麻酸：喝母乳的宝宝聪明活泼，是因为宝宝合成了足够的DHA/AA。如果宝宝的奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸，就可以在体内根据宝宝的需要，自然合成DHA和AA，让宝宝脑部发育更好。

还体现了一定的抗跌性。随后 (8)乳铁蛋白：乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白、是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白。

(9)大豆卵磷脂：大豆卵磷脂是一种生命基础物质，它不仅是构成人体生物膜的重要组成部分，而且是胆碱和脂肪酸的一个来源，它对维持生物膜的生理活性和机体的正常代谢起关键作用，大豆卵磷脂是细胞膜的组成部分，增强细胞信息传递能力提高大脑活力，提升细胞膜自我修复能力保护肝脏，抵御外部侵害能力。

(10)核苷酸：它一切生物体的基本成分，对生物的生长、发育、繁殖和遗传都起着主宰作用。 维持宝宝胃肠道正常功能，减少腹泻和便秘。提高免疫力，少生病。很有效的减少宝宝便秘的情况。