土豆絲炒多久
2019-11-10 22:40 来源:莱西养生网
炒土豆丝是一种非常家常的菜肴,也是土豆的一种常见吃法但是对于一些不擅长厨艺的朋友来说,炒土豆丝虽然简单,但时间上的把控还不是很好掌握那么,土豆丝炒多久才可以呢其實這和自己的口感有很大的關系,如果喜歡吃脆一些的, -5分鐘就可以了,如果喜歡吃軟爛一些的,時間可以再長一些土豆丝是由土豆为主要食材做成的一道菜品,属于大众菜常吃土豆能及时地给体内补充所需求的钾元素;土豆中的维生素C对大脑细胞具有保健作用中医认为引,土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效土豆中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压当人体过多地摄入盐分后,体内钠元素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压1、土豆去皮后切丝,切丝后装在篮子里用水清洗再沥干水分2、青椒、黄椒、红椒也切丝备用 、干辣椒用水冲洗后摖干水分4、锅内倒油烧热,然后放入花椒粒爆出香味后捞出花椒扔掉,再放入干辣椒5、放入彩椒丝翻炒数下后倒入沥干水分的土豆丝一起大火翻炒2分钟,调入少许盐、糖、醋和味精炒匀即可酸辣土豆丝1.将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆,炒前捞出,沥干水分2.青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝 .炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可家常土豆丝1、牛肉切丝,土豆去皮切丝,葱姜蒜切碎即可2、锅烧热,倒入油,葱姜蒜末倒入锅中翻炒几下,再放入肉丝、酱油、醋翻炒 、肉丝熟后,放入土豆丝大火翻炒,大约5分钟,放入盐味精,再依照个人口味放醋,翻炒几下就可以出锅了温馨提示:土豆丝放入后翻炒时间可以自由掌握,时间短则口感脆,时间长会变软按照个人口味掌握,如果喜欢吃口感比较软的,可以时间长一些,或者关火后放入一点点水,加盖闷几分钟肉是用来借味的,不要放入太多,否则会影响味道和口感
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