龜苓膏具有很好的降火功效

　　据说，龟苓膏在过去从清朝的宫廷中被传入到民间后曾被当作药品，在一些药店当中出售不过在现在，我们一般会在超市和一些卖零食甜品的铺子里看到它的身影

　　现在，按卫生标准生产的龟苓膏，由于生产厂家，及调制口味的不同，其药物成分也与原始组方有所差别比如，有些龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、生地等组成有些由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、等组成还有些则由龟、茯苓、凉粉草、、金银花、蒲公英等组成

　　尽管具体方子不同，但它们都无一例外，含有龟板（或龟）、土茯苓（或茯苓）两味药材，因此被称为龟苓膏

　　龟板，又叫龟甲，是龟科动物乌龟的甲壳性味甘、寒有滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心和止血的功效可用于治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘，妇女崩漏及月经过多等如果把它熬成固体胶块，叫做龟板胶，其力比龟板更强由于龟板和龟板胶含有动物胶原、脂肪、角蛋白、18 种氨基酸，以及钙、磷、锌等多种微量元素，因此，它们能够提高白细胞数量，增强免疫力，有补血、镇静、提高冠脉流量和提高耐缺氧能力等作用

　　土茯苓，性味甘、淡、平有解毒、除湿、利关节的功效从西医角度来讲，它还含有落新妇甙、异黄杞甙、胡甙、多糖、淀粉等，所以能够起到利尿、镇痛、抑菌、解汞毒等作用

　　当然，对于龟苓膏而言，仅仅是龟板和土茯苓还不够，在这两种主要原料的基础上，加用金银花、蒲公英、菊花等清热解毒、解暑、利湿的多味药材才能更好地起到滋阴、解毒、解暑、解疮毒等作用

　　一般来说，龟苓膏夏天吃比较合适因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用

　　不过，由于食品龟苓膏中所含药物成分有限，所以尽管从理论上说可以有上述作用，但作为治疗用药则明显药力不足它只能在一定程度上调节人体阴阳平衡，预防热毒、暑热、阴虚的产生

　　由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃，龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，不宜因此，含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用

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