內膜5mm多久來月經

　　内膜5mm多久来月经

　　从正常的角度来说，很少有人会因为子宫内膜的问题，导致身体出现疾病，可是有的女生就是因为子宫内膜的疾病导致妇科问题出现，很多人都是遇到子宫内膜增厚的情况，可是有的人偏偏因为体质的关系，或者之前有过多次刮宫的经历，所以会导致子宫内膜变薄，这种也是不正常的，那么子宫内膜五毫米多久来月经的这个问题，也是值得大家关注的事情

　　通常来说，健康正常的通常来说，健康正常的子宫内膜厚度是0..0cm，不同时期的子宫内膜的厚度是不一样的，排卵期的子宫内膜一般大于1.0cm，有利于孕卵着床

　　子宫内膜过厚或过薄都会直接影响怀孕

　　导致子宫内膜薄的原因有内分泌因素和做过宫腔操作而引起的，子宫内膜薄所致的流产比较常见，但是还是存在个体差异，并不是所有内膜薄的患者都会不孕或流产

　　治疗方法

　　常见的治疗方法

　　1、西药疗法：单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等

　　2、手术疗法：手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植

　　3、传统中医法：子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚但传统中药一般见效较慢

　　子宫内膜厚度随月经周期变化，月经周期第5天起子宫内膜处于增生期，内膜不断增厚至月经第14天，可增厚至3—4mm;月经后半周期，内膜处于分泌期，但仍继续增厚，至月经来潮前内膜厚可达10mm子宫内膜薄会影响怀孕，容易造成流产，子宫内膜薄最好还是用白芍宫膜方

　　饮食保健

　　子宫内膜薄的日常保健

　　1、精神保健：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点

　　2、生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出

　　3、运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌

　　4、饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等