麻子菜的功效與作用

　　马紫菜也就是人们常说的马齿苋，这是生活中的常见食物，很多人都非常喜欢吃马齿苋，这也是因为马齿苋中含有的营养成分非常丰富当然，麻子菜对人们身体的功效与作用也是非常显著的，肠道不通的人也可以吃马齿苋可以促进肠道的蠕动，缓解便秘的现象1.保健功能马齿苋含有多种元素，包括甲基肾上腺素、鞣质、树脂、生物碱等强大的医疗保健成分且馬齒莧中含有蛋白質、維生素、鐵元素、胡蘿卜素等多種元素，能為人體補充缺失的能量2.降压效果马齿苋中富含钾，其中包括硝酸钾、氧化钾、硫酸钾等据测定，马齿苋中钾含量达1.7%钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用 .清理肠道马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药马齿苋最大的功效就是治疗大肠经的疾病它既能解毒，又能消炎，还能祛热，对于肠道病属于热证的基本上可以通治4.治皮肤病马齿苋入心经，可以清心火入肺经，可以散肺热《黄帝内经》说：诸痛痒疮，皆属于心而肺主皮毛就是说各种痈肿、溃疡、湿癣，都跟心火和肺热有关马齿苋既清心火，又散肺热，它的排毒功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效5.保肝护肝在所有的植物中，马齿苋的欧米茄 脂肪酸含量最高，可以与海鱼相媲美欧米茄 脂肪酸是对于人体非常重要的脂肪酸，它可以降低胆固醇和甘油三脂，防治心血管疾病从中医角度来说，这些作用实际上就是促进肝脏的功能，使脂肪得到正常的分解代谢