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麻辣口水魚的做法

2019-11-18 05:45 来源:莱西养生网

  文章导读民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天就教喜欢做菜的朋友一道麻辣口水鱼,让家人吃得更健康

  1.鲜鱼洗净,片成鱼片

  2.用腌料将鱼腌制 0分钟

  .腌鱼过程中,我们将花生入烤箱烧熟,烤熟的花生去掉外皮,切碎备用

  4.豆豉、姜、蒜剁碎,同时准备好干辣椒丝和花椒

  5.锅里放油,烧热后,放入花椒和干辣椒丝,再放入豆豉、姜蒜末炒香

  6.炒好的料放在大碗里,加入需要的调味拌匀

  7.锅里加水,水开后,将火关到最小,放入腌好的鱼片,烫熟,捞起,平铺在大碗里

  8.将调味淋入,再放入花生碎、芝麻和小葱即可

  9.超强美味,还不来试试

  今天的介绍您学会了吗吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受麻辣口水鱼的过程吧

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