養生大麥茶的功效與禁忌0

　　现在越来越多的人在冬季后，去各大地方进食鸡鸭肉后，都喜欢喝一杯浓浓的大麦茶，去油腻还可促消化热腾腾的大麦茶还具有、暖胃的作用，适合各种年龄段人群饮用同时喝大麦茶还有一些时间禁忌你一定不知道，下面看文章帮你解说

　　大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发

　　大麦茶还可用于：饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃 消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛

　　关于炒黑（糊）的大麦茶有关专家论证，黑糊的大麦可以止泻，但对于正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不到它的真正的作用了，例如：现在关于过久煎炒糊的都含有症的物质

　　大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿

　　大麦茶属于粗粮粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓物质的吸收膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用

　　4个时间不宜喝茶

　　空腹时：

　　会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解相对年轻人来说，的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘

　　喝醉时：

　　茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解

　　睡觉前：

　　茶中的物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量

　　服药期：

　　有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶

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