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烤青魚的做法大全

2019-11-11 23:44 来源:莱西养生网

  青鱼是比较常见的一种淡水鱼,它属于物美价廉的一种鱼类,营养价值比较高,肉质比较细嫩,青鱼的做法也比较多,比较适合烧烤,烤青鱼的时候,要把鱼清理干净,去除内脏,加入调味品,腌制好以后,放到烤箱里面烤5到10分钟就可以了,当然烤青鱼的方法也是比较多的,下面就来介绍几种烤青鱼的做法烤青鱼的做法1.青鱼去内脏洗净,切段后 再将每段鱼剖成两半2.将葱姜,蒜,白糖,生抽混入小碗内 .将剖好的鱼逐片浸入调料碗中,摆盘4.烤箱200度预热烤10分钟后,取出两面刷调料汁5.入烤箱后再烤5分钟左右即可主料:青鱼 条、葱少许、姜片 片、蒜瓣 瓣、料酒适量、海天酱油少许、白糖少许、盐适量、孜然芝麻辣椒粉少许、蚝油少许、花椒少许1. 青鱼洗好,去头去尾去除内脏后,加入蚝油,酱油,盐,白糖,葱姜蒜,花椒,腌制分钟2. 腌好后,将葱姜蒜片,放入鱼腹中,每条鱼腹放入 粒花椒粒(可以去腥哦) . 放入烤箱,200度15分钟后,刷一层食用油,撒芝麻孜然,喜欢吃辣的可以放些辣椒粉继续烤10分钟4. 我做了一条辣的,两条不辣的5. 好了,烤鱼出炉,特别的香,会让人食欲大开的,动手做起来吧用料主料:青鱼600克辅料;柠檬半个生菜6片调料:食盐1/2茶匙葱1段姜2片料酒1/2汤匙生抽1/2汤匙蚝油1/2汤匙胡椒粉1/2茶匙辣椒粉1/2茶匙橄榄油适量柠香烤青鱼的做法1.青鱼肉打理干净,分成三片,再从中间切开为六小片,用厨房纸吸去水份,放入碗中2.加入葱段、姜片、料酒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、辣椒粉,挤上柠檬汁,可以去腥提鲜,用手抓匀,蒙上保鲜膜放冰箱冷藏1个小时以上,让鱼肉充分吸收调料 .锅中放适量橄榄油,将鱼一片片放入,煎至两面黄,取出4.将煎好的鱼肉排放在事先铺好锡纸的烤盘上,再刷上腌鱼的汤汁,放入上下火200度预热好的烤箱中层,用热风模式烤15分钟即可5.生菜洗净,用淡盐水泡15分钟以上取出烤好的鱼,置于铺好生菜的盘上,用柠檬皮装饰,吃的时候沾上甜辣酱也很不错

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