山藥木耳雞湯的做法
2019-11-14 02:26 来源：莱西养生网
文章导读 癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近饮食因素起到决定性的作用所以，遠離癌癥，首先要做的就是健康飲食而健康饮食的第一布，你需要自己在家做下面，就让来给大家介绍关于山药木耳鸡汤
1.1鸡大腿肉我也是叫菜场师傅切块的，回来洗干净，水开倒入鸡块，汆一下水去血水
2.2买回来洗干净，切块，然后用水加点白醋泡起来待用，防止氧化
.锅重新装凉水，倒入鸡块，加姜片和一小匙料酒大火烧开转中火20分钟然后倒入山药和泡好去根的木耳，泡好的木耳要切几刀，不然太大了
4.大火烧开，中火20分钟就差不多了山药可以用筷子穿过加盐和葱花就可以起锅了
很开心为大家今天分享的山药木耳鸡汤的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道
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