寶寶肉類輔食怎么做

　　宝宝经常吃肉，有助于补充体内的胶原蛋白和脂肪，对于宝宝来说也是有很多好处的，而且贫血的宝宝经常吃肉也不会再出现贫血的情况，但是关于肉类的辅食，再给宝宝做的时候一定要选择那种上等肉，这样宝宝在吃的时候就不会出现坏肚子的情况，那么宝宝肉类辅食该怎么做呢?1很多妈妈白天的时候都是自己在家带宝宝，做肉类食品又很费时间，所以我一般都是事先做好，在分装在小袋里冷冻周末的时候可以炖牛肉、羊肉、笨鸡肉，这些肉类在都是切成小块，在水中泡一段时间，将血水浸出去，用水焯过，放入高压锅内，加水、盐、大料、姜、葱段就可以了等到吃的时候，从冰箱里拿出来，可以煮面条，也可以加入青菜再煮一下，味道非常浓郁，而且速度特别快2小一點的寶寶還是主要吃燉的軟爛，切成泥狀的肉類，大一點的寶寶可以嘗試吃炒菜里的肉炒菜时的肉烹饪时间比较短，而且油的高温也会让肉的水分蒸发，所以想让肉软嫩，也需要一些窍门 将肉切片或切丝，一点点往肉里滴水，边滴边用手抓，让肉充分吸收水分，也可以是葱姜水可以再加少许淀粉，或者蛋清，都是充分抓匀这样即使经过爆炒，肉也是软嫩无比我经常用这个办法给孩子炒肉丝，也是很好消化的一、南瓜猪肉泥食材：猪肉、南瓜、温水参考月龄：6个月以上宝宝提示：适合对以上食材不过敏的宝宝1、猪肉处理将猪肉切成小块，冷水入锅，煮至肉表面变色然后将血水撇掉，将肉放到高压锅中焖熟2、南瓜处理南瓜去皮去瓤，切成小块儿蒸熟 、混合搅拌把肉和南瓜混合在一起，加入少许温水，用搅拌设备进行混合搅拌搅拌完成后就可以食用了二、南瓜山药三文鱼粥食材：山药、南瓜、大米、三文鱼参考月龄：6个月以上宝宝提示：适合对以上食材不过敏的宝宝1、大米煮粥刚添加辅食的宝宝，十倍粥比较合适(煮粥时米和水的比例为1:10)添加辅食一段时间之后，可以调整为七倍粥、五倍粥2、山药、南瓜、三文鱼处理将南瓜、山药清洗干净并切成小块;三文鱼清洗干净，切片将南瓜、山药、三文鱼一起放到蒸锅中蒸熟4、搅打成泥用搅拌设备将蒸熟的食材搅打成泥5、所有材料拌匀将打好的南瓜山药三文鱼泥拌入煮好的粥里，然后拌匀这样营养美味的南瓜山药三文鱼粥就算完成啦!