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这三大身体问题打倒了一半飞行员考生

5月5日，山东省空军青少年航空学校招生开始定选。首批70多名学员参加了体检，一天没结束就有30多人因各种身体原因被淘汰。

视力

飞行员考试要求视力达到1.0以上才能入学，如果定选中视力达到0.8，还可以再观察一下，不到0.8基本就被淘汰了。而首日70多个学员已有30多个被淘汰，大约一半都是因为视力原因。

因为眼睛原因被淘汰的理由多种多样，比如隐形斜视、色素沉淀、角膜或晶体浑浊等。空军招飞局济南选拔中心体检科科长唐晖介绍，如果飞行员隐形斜视，晚上降落时，看地上指示跑道的光线指示点就可能有偏差，如果眼睛里有黑点，在空战中对远方的黑点是否敌人时就可能出现错判。

提醒：儿童视力有四大杀手

“不少家长让孩子两三岁就开始认字、学画画，四五岁就去弹钢琴。这些近距离用眼的行为对孩子眼睛刺激很大。”北京同仁医院验光配镜中心主任唐萍介绍，孩子的视觉发育是逐渐从远视到正视。8岁之前，儿童的视觉发育很关键。在孩子刚出生的时候，眼轴短，处于远视的状态。随着年龄增长，孩子的眼轴逐渐增长，会从远视发展到正视。但现在人为的、过早的让孩子从事一些近距离的文字工作，会让孩子过早完成这一正视化过程，就会导致近视出现。

门诊中经常发现，一个假期过后，孩子的视力就会就差很多，就因为孩子天天在家看电视、玩电脑。我们说现在儿童视力的四大杀手就是电视、手机、电脑、ipad。因此家长要控制孩子玩pad的时间，每次不超过20分钟，每天累计不超过1小时。

有什么办法让孩子不近视?很简单，让孩子多去户外运动。研究发现，太阳光照可以促进体内多巴胺释放，能抵抗眼轴增长。每日有3.5小时的户外运动，孩子患近视的可能性就会变低。

听力

学员被淘汰，耳鼻喉也是“重灾区”。在被淘汰的学员中，有一人是因为鼻中隔偏曲。工作人员介绍，当飞行员在加速飞行或加压呼吸时，鼻中隔偏曲有可能导致飞行员头痛、通气不畅。

在体检中，因听力原因淘汰的学员比例在5%左右，空军招飞局济南选拔中心体检队耳鼻喉科副主任医师唐传秀介绍，因听力被淘汰的学员多数还是因为对高频声音的听力减退。“现在的小孩子长时间戴着耳机听音乐，尤其是打击乐、摇滚乐等鼓点较强的音乐对听力造成了损伤。”据了解，正常情况下因先天对高频声音听力减退的只有1%—2%。

提醒：别把耳鸣不当回事

“耳鸣是一个很复杂的问题，但耳鸣并不是一种病，而是一种症状。”北京天坛医院神经病学中心副主任医师柴滨告诉大家，耳鸣与头晕、眩晕一样是一种主观症状，出现了耳鸣，意味着内耳、颅内或听觉通路上的某个部位可能出现了损害。严重的耳鸣不但影响听力，干扰正常睡眠，还会引起焦虑、抑郁等一系列精神心理问题的出现。

京协和医院耳鼻喉头颈外科主任医师蒋子栋告诉大家，很多噪声都有“美感”，因此也成为人们容易忽略的伤耳源头。KTV唱歌、赛场看球、听演唱会是常见的娱乐方式，很多人都有这样的体验：听完演唱会走出来，发现耳朵懵懵的，好像被什么东西堵住了，听周围的声音不清楚了;或者在嘈杂的现场耳朵也会突然响起来。这个时候就应该马上离开这个环境，因为一旦出现突发性耳鸣就意味着耳朵可能受损了。

柔韧性

按体检要求，要在双腿并拢的情况完全蹲下才行，但有的学员，双脚与肩部对齐的情况下双膝都弯曲不到90度。蹲不下说明腿部韧带不好，跳伞时的冲击力会导致跟腱断裂。

脊柱畸形、双肩不平等也是学员被淘汰相对较多的原因，“除了先天性因素，孩子不健康的生活方式也是重要原因，孩子运动少，长时间玩游戏一般都是用一只手，就容易导致双肩不平或脊柱变形。”唐晖介绍。

提醒：区门口就可以锻炼柔韧性

柔韧性锻炼是健身非常重要的一项锻炼，正如中国体育科学学会周琴璐教授介绍，柔韧性练习必不可少，可以帮助拉长肌肉和韧带，增加关节活动范围和动作幅度，降低肌肉拉伤的发生率。

周琴璐指出，其实在小区门口就可以锻炼身体的柔韧性，如小区内的公共健身器材，快乐大转盘、仰卧起坐平台、伸展器等都是练柔韧性不错的工具。以快乐大转盘器材为例，单手握住转盘上的手柄，做顺逆时针方向摆动，左右手交替锻炼，或者双手握住转盘的两个手柄，使身体随转盘做顺逆时针方向旋转。这种方法可以锻炼人体上肢肌肉，增强肩、肘关节的柔韧性和灵活性。另外，生活中还可采用压、拉、甩、踢、扳等手段来逐步提高柔韧性，比如利用扶把进行腿部的向前、向侧、向后的摆动以及肩、腰部的甩动练习都是不错的方法，只是都要有个循序渐进的过程。

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