健康营养粥的做法
2019-09-17 11:57 来源：莱西养生网
文章导读随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面就给大家介绍健康营养粥，自己学习做一下吧。
1.山药、大米、小米、糙米、红豆、绿豆、花豆、小枣、枸杞。
2.1全部食材倒入锅内。
.2山药洗净去皮，切小滚刀块。
4.1加入十到十二倍的热水。
5.2冲洗干净。
6.盖锅加热。
7.将按钮拧到煮饭按钮，时间到后焖半小时。盛入碗内。
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的健康营养粥，就可以让大家吃出一个好心情，建议你去尝试。
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