生活中哪些中草藥可以當菜吃

　　生活中一些中草药不仅可以入药，同时也可以当作菜吃，在饭桌上，难免会看到马齿苋、板蓝根等中药材，不仅美味，而且保健养生效果良好

　　1、马齿苋

　　马齿苋具有护心强心的功效，能够防治心脑血管疾病的发生，有凉血止血，清热解毒消肿的作用，把马齿苋的茎叶作为蔬菜就可以吃，也可以晒制成干菜不仅可以凉拌，同时也可以来炒鸡蛋马齿苋属于寒凉的物品，容易腹泻、脾胃虚弱的患者以及孕妇不能吃

　　2、板蓝根

　　板蓝根属于寒凉药性的一种蔬菜，具有清热解毒的功效，特别适合以牙齿疼痛、咽喉炎、口腔炎的患者，板蓝根可以凉拌的方式来烹调，但是小孩子消化不良的人群、以及长期腹泻、脾胃虚寒的人群要慎用板蓝根

　　3、穿心莲

　　穿心莲具有凉血、清热、解毒消肿的功效，可以治疗咽喉肿痛、感冒发烧、口舌生疮、被毒蛇咬伤等在生活中凉拌吃，能够保证其营养的价值，以及给身体带来的保健功效穿心莲性凉，体虚体寒、容易腹泻的人群尽量少吃

　　4、薄荷

　　薄荷具有解毒败火、清心明目、疏风散热的功效，特别适合于风热感冒导致的咽喉肿痛薄荷不仅仅可以用来泡茶，也可以和鲫鱼或者豆腐一起煲汤皮肤搔痒、烦躁不安、盗汗、感冒、脾胃虚寒、腹泻的人少吃

　　5、秋葵

　　经常性的吃秋葵有利于帮助食物消化，保护了肝脏，增强体力及有健胃整肠的功效，同时也可以壮阳可以把秋葵煮食、凉拌、炒菜，但是秋葵属于寒凉的蔬菜，脾胃功能不佳、虚寒、腹泻的人群不能多吃

　　6、艾叶

　　艾草具有温经止血、散寒除湿的功效，适合于体寒引起的、腹部疼痛等艾草可以制作成点心或者加工成菜式，但是阴虚火旺、阴虚血热、血燥生热的患者不能食用艾叶

　　7、蒲公英

　　蒲公英具有消肿、清热解毒、催乳的功效，特别适合于乳腺炎患者，同时也可以缓解腹泻、利尿、利胆、退黄胆蒲公英的吃法是多种多样的，可以生吃、做汤、炒菜、也可以凉拌但是全身无力、怕冷、脸色苍白、感冒、脾胃虚寒的人尽量不要吃

　　提供 生活中哪些中草药可以当菜吃 阅读，如果你很喜欢这些分享的 生活中哪些中草药可以当菜吃 内容，希望你通过 生活中哪些中草药可以当菜吃 ,找到通往健康之路的金钥匙

　　生活中哪些中草药可以当菜吃的相关内容介绍：