取仰卧位.力量

摘要：取仰卧位，找到血海穴、足三里穴，用热毛巾擦拭清洁穴区。用拔罐器将气罐拔在血海穴、足三里穴，留罐15分钟。对侧以同样的方法操作。 被称为 富贵病 的高血压、，已如 旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家 。在中国，与高血压、糖尿病相关的死亡人数逐年提高。研究表明：刺激以下穴位，可以改善机体生理功能，使其恢复正常运转。

准备用具

火罐、气罐、器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机

穴位定位

【血海】位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸。

【足三里】位于外膝眼下 寸，距胫骨前嵴1横指。

【大椎】位于背部第7棘突下凹陷中。

【心俞】位于背部第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

拔罐方法

取仰卧位，找到、足三里穴，用热毛巾擦拭清洁穴区。

用拔罐器将气罐拔在血海穴、足三里穴，留罐15分钟。对侧以同样的方法操作。

取俯卧位，找到大椎穴、心俞穴、肝俞穴，用热毛巾擦拭清洁该穴区。

右手持罐，左手点燃棉球伸入罐内转1圈后迅速抽出，将罐扣在大椎穴、心俞穴、肝俞穴上，留罐15分钟。

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