糖尿病早期10個征兆

　　有研究表明，25%的糖友发病后还不知道已经患病美国《读者文摘》最新刊载的文章中，美国糖尿病教育者协会发言人梅利莎 多宾斯说： 糖尿病的发生是逐步显现的 专家提示，以下10个糖尿病征兆应引起注意

　　1.多尿糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降，导致血液中糖含量升高身体为了保护自己，不得不通过尿液排出多余糖分，致使尿量明显增多

　　2.口渴排尿增加会导致口干舌燥，这时不要用含糖饮料解渴，以免增加血液中糖含量，加重病情

　　.体重略减轻超重是糖尿病的危险因素，体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志其实，糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因，一是部分水分从尿液中排出；二是排尿频繁也会带走一些热量

　　4.虚弱和饥饿感高血糖意味着身体调节血糖出现了问题，如果吃了高碳水化合物食物（如精米和白面），胰岛素会升高，引起血糖迅速下降这会使人感到虚弱，进而渴望获取更多碳水化合物，导致恶性循环

　　5.持续疲劳感持续疲劳是一个重要征兆，这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用由于机体没有得到所需要的能量，就会很累2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高，这些症状往往出现较慢

　　6.喜怒无常，脾气暴躁血糖异常时会感觉不舒服，可能变得更加暴躁事实上，高血糖还可能出现抑郁症状，如觉得很累，不喜欢做事情，不想外出，只想睡觉

　　7.视物模糊在糖尿病的早期阶段，因为葡萄糖在眼睛积聚，暂时改变其形状，导致眼睛不能聚焦在血糖稳定下来后约六至八周，视物模糊症状就会消失，眼睛也会自动调整需要注意的是，糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性视膜病变

　　8.伤口愈合慢糖尿病患者血糖水平升高，免疫功能下降，导致身体自愈能力减弱

　　9.脚发麻血糖浓度升高后，可能出现轻度神经损伤，引起双脚麻木

　　10.更容易发生尿路和酵母菌感染尿路和 糖水平升高将成为细菌和酵母感染的温床，要警惕反复感染

　　提醒： 患糖尿病后不及时控制血糖的时间越长，发生心脏病、肾病、失明等严重并发症的风险就越高 他建议有糖尿病危险因素者应定期评估如果已出现了以上信号，建议到医院检查相关指标

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