西瓜，（学名：Citrullus lanatus，英文：Watermelon），西瓜堪称 瓜中之王 ，引入新疆是在唐代，五代时期引入中土。西瓜性温，味甘甜；它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；有助于治胸膈气壅，满闷不舒服，...

文章导读 食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天为您介绍香肠鸡蛋煎饼的制作方法。1.面粉加水调成面糊，加小葱和适量生抽，用电饼档摊成饼。...

文章导读 很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍八宝饭的做法1.糯米泡一晚上，杏子干切小颗2.1取出糯米饭，加入少部分葡萄干和杏...

在日常的生活中，好多人为了希望自己的身材变得苗条起来，他们往往会想尽各种各样的办法，其实，除了运动和节食之外也有一些偏方也能达到减肥的效果，下面我们就来介绍一下香蕉泡醋减肥的方法。一、醋泡...

【导读】斑鸠的营养和价值有哪些？都说一只斑鸠的营养价值超过 只鸡的营养价值，不仅味道鲜美，而且营养丰富，有较高的药用价值，是著名的滋补食品们，让我们一起来看看斑鸠的营养和价值吧。斑鸠的营养...

自己动手，丰衣足食。这是亘古不变的道理，试想一下自己想吃什么，然后还不用去买，自己就会做，那该有多么厉害。桃酥这玩意儿太常见了，满大街卖的。但是，有的好吃有的难吃。难吃的，干、硬，或者一股...

文章导读 很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍西红柿面的做法1.12食材准备好2.21胡萝卜洗净去皮切成片，西红柿切小块，葱切葱花备用...

文章导读想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于香鱿芹叶饼的步骤做起来，相信你一定可以的。看到这里，千万不要被上面介绍的香鱿芹叶饼的做法...

在许多人减肥道路上，完全是用饿的方法减肥，是瘦身成功了，但是疾病也来了，尤其是瘦身之后还会患上脂肪肝？真是不可思义？为什么会患上脂肪肝呢？营养不良会导致脂肪肝吗？脂肪肝有许多类型，与饮酒、...

人们去外面餐馆吃饭的时候应该会发现，外面餐馆的菜肴非常的香，闻起来就让人食欲大增。人们也希望在自己家里面可以做出如此香的菜肴来，其实想要做出香味十足的菜肴，可以使用一些增香的香料，餐馆里的...

春天到了，经过的寒冬的洗礼，你的皮肤是否粗糙暗黄了？别着急，1 款女人最爱的甜饮品，滋补美颜，让你这个春天喝出白里透红的桃花肌！推荐：错误吃早餐的六种方法（一）姜汁奶牛奶加入少许姜汁（用挤压...

食疗、药膳作为祖国医药的瑰宝，因其膳中有药、兼具营养和治疗之功效，数千年来一直深受人们青睐，特别是冬季，应用药膳进补的人不在少数。药膳的主要原料之一是中药，在4000余种常用的中药中，有500种可...

1、小苏打洗脚治高血压 本人以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次20-...

玉米营养丰富，吃法也多种多样，比如煮玉米，也可以做成玉米粥、玉米饼，香甜美味，让你一饱口福的同时还充分汲取了玉米的营养。今天就给大家介绍一下玉米粥的营养价值，希望对大家有所帮助。玉米粥，即...

腐乳有一个很好听的名字，它被称作中国的奶酪。从中医学上来说，腐乳味道甘甜、温和，能够起到活血化瘀、健脾消食的作用。而现代的营养学也证明了，豆腐经过发酵之后会得到氨基酸、烟酸还有钙等矿物质，...

在生活中，大家会吃很多种类的坚果，最常见的包括核桃、瓜子、花生以及板栗等等，这些坚果都比较常见，而且吃起来味道都非常好，并且这些坚果的营养价值都很高，比如含有丰富的矿物质元素和维生素，吃了...

因为本身核桃仁就有非常丰富的营养还有极高的营养价值，因为里面含有大量的丰富的维生素还有无机盐，特别是蛋白质会比其他普通的水果多非常的......花生米的吃法在生活中是非常多的，比较常见的如炒熟之后...

文章导读排骨番茄蛋花汤的做法，没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好，然后按步骤开始做，记得控制好火候。排骨番茄蛋花汤的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠...

很多人在减肥期间担心长胖而选择不吃主食，但这种比较极端的减肥方式会对身体造成不小的伤害，因此减肥期间可以用热量相对较低的主食代替平时的米饭，既健康又没有负担。玉米属于粗粮的一种，可以被当做...

夏天正是桃子的季节，桃子不仅美味，而且适当食用还对大有裨益。我国对食用桃子有如下见解，赶紧和一起来看看吧。1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；...