几种可以延缓衰老的中药爱美女性别错过1

　　对于女性朋友来说，外表的美丽可是十分的重要的。然而，大家都知道，随着岁月的流逝，每个人都会变老，都会长皱纹。然而，我们虽然无法阻止衰老，但是，我们却可以延缓衰老。所以，今天就要为那些爱美的女性朋友们介绍几种可以延缓衰老的中药，下面就一起来看一看吧。

　　几种可以延缓衰老的中药：

　　一、刺五加

　　刺五加，又名一百针、坎拐棒子，主要生长在辽宁、 、黑龙江、河北等北方地区，具有调节神经系统以及内分泌系统的作用。通常情况下，我们可以将刺五加剁碎后煎鸡蛋食用，不但美味，还起到可以美容养颜以及延缓衰老哦。

　　二、枸杞

　　枸杞是一种常见的保健类中药，主要产自国内的西北地区，具有滋阴壮阳、安神明明等功效。除此之外，常食枸杞，还可以起到延缓衰老的作用，是一种效果极佳的补品。枸杞的食用方法有很多，比如泡茶、泡酒、煲汤等。

　　三、何首乌

　　何首乌，又叫夜交藤、紫乌藤，属于一种多年生缠绕藤本植物，主要产自四川、贵州、云南等地。何首乌的功效也是多种多样的，如安神、活血、乌发、强壮筋骨等，是一种极其珍贵的中药药材。除此之外，何首乌还具有很好的抗氧化性，因此，常吃何首乌可以起到延缓衰老的功效。

　　四、当归

　　当归，又叫金当归、西当归，属于一种多年生草本植物，主要产自四川、云南、陕西、湖北等地，具有补血活血、调经止痛以及润燥滑肠等功效。所以，常食当归的人，可以使自身气血充足，衰老也会随之推迟了。由此可见，当归也是一种可以延缓衰老的中药。

　　五、火麻

　　火麻，又名野麻、山丝苗，属于一种一年生直立草本植物，主要产自不丹、锡金、中亚细亚以及印度等地。坚持长期的服用火麻，不仅可以改善便秘、神经炎、糖尿病以及高血压等症状，还可以起到延缓衰老、养心活血以及延年益寿等功效。

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