牙齒變黃也可以變白學會這些方法教你在家就

　　牙齿变黄也可以变白，学会这些方法，教你在家就能刷出“雪白”牙齿 -22 10: 6:11 来源：

　　每天按时早餐刷牙，但是牙齿不审那么黄，这可以健康的隐患，需要如何让牙齿变白，避免牙齿生病需要看过来，今天就来看看有没有变白的方法吧

　　1. 勤刷牙

　　减少牙齿变色的一个简单方法就是勤刷牙，这在食用可能使牙齿变色的食物或饮料后更为重要，这些食物或饮料包括红葡萄酒、咖啡、蓝莓、甜菜根等建议每天刷2- 次，每次2- 分钟，并且一定要刷每个牙齿的每个表面

　　牙齿变黄也可以变白，学会这些方法，教你在家就能刷出 雪白 牙齿

　　2. 美白牙膏

　　美白牙膏有助于去除顽固的食物污渍，减少牙齿泛黄并提高白度美白牙膏不含漂白剂，但可能含有少量的过氧化脲或过氧化氢这些化学物质有助于淡化牙齿颜色

　　. 托盘型牙齿增白剂

　　这种牙齿增白方法需要在牙齿上佩戴合适的牙托牙托含有漂白凝胶，每天佩戴小时或过夜佩戴

　　4. 美白贴片

　　美白贴片是在塑料条上贴一层薄薄的过氧化物凝胶，可以粘在牙齿表面每天使用两次，每次 0分钟

　　5. 美白漱口水

　　美白漱口水是另一种去除黄牙的办法美白漱口水同样含有氧源比如过氧化氢氧源与牙齿污渍发生化学反应，从而美白牙齿，建议每天冲洗2次，每次1分钟，可在 个月内把牙齿颜色提升个色度

　　6. 活性炭

　　2017年的一项研究发现，木炭牙膏有助于去除牙齿上的外部污渍同时提醒，木炭牙膏应小心使用，因为木炭可能很难从牙齿缝隙除去