晚上吃姜有什么危害

　　对人类来说姜是个好东西，适量食用能促进血液循环等，所以有些人每天都会吃上一些吃姜要选对时间，如果晚上吃的话有可能会让人兴奋，无法安心入睡，另外还会伤肾水等，所以最好选择白天吃一、晚上可以吃生姜吗晚上吃生姜，是依照个人的体质而定有些人體質本就偏熱，有些人體質剛好持平，而有些人就是典型的寒性體質(大部分女性如此)体质偏热的人，体热气盛，甚至经常有燥热或血热的情况发生此类人，不但晚上不能吃生姜，甚至白天或早上也不能吃生姜，最好要避免吃与生姜相似的热性刺激食物，以免使气血更盛，损害心肺而体质偏寒的人，体内湿寒之气较重，晚上一碗姜汤不会对身体造成多大的影响手脚冰凉的女性，晚上喝一碗热姜汤，配合热水泡脚，反而能使通体温暖，不受寒冷侵袭长期坚持，不但不会出现晚上吃生姜对身体造成的损害，反而能够改善怕冷的现象二、晚上吃生姜有什么好处1、晚上吃生姜的好处，驱寒也助眠生姜是最好的驱寒食物，若刚好白天经受雨水和寒风的洗礼，通体发冷，若不通过某些方式驱寒，会使湿寒之气积郁体内，引发种种病症此时，一碗热姜汤，可以驱散白天躯体所受寒冷，帮助血液流通，预防感冒，使身体暖和，温肺暖胃，反而更能帮助安然入睡2、晚上吃生姜的好处，安度月经期女性常常有痛经的症状，每天早晚一碗红糖生姜水，可有效地缓解痛经，帮助抵御经期怕冷的现象，使经期舒适自如早上一碗红糖生姜水出门，可帮助安度整个白天，晚上一碗生姜红糖水，可安抚整夜三、晚上吃生姜有什么坏处专家表示，姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气此时吃姜，有几大害：使人兴奋，无法安睡刺激神经，影响心脏功能郁积内火，耗肺阴，伤肾水生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息且晚上进食辛温的生姜还容易产生内热，日久出现“上火”症状最关键的原因是：人们一般都在晚上喝酒，这时如果以姜菜下酒，大害!因为人的咽喉在夜晚处于疲劳状态，声带会冲血，故晚上用姜菜下酒，或者喝姜茶，都等于吃慢性毒药所以晚上吃姜，入菜佐料适量无事，切忌大量用姜晚上吃姜除了会影响睡眠以外，还可能会刺激神经，影响人的心脏功能，严重的吃姜喝酒还可能引起中毒现象，因此晚上吃姜要慎重