微波烤蕃薯的做法
2019-12-12 20:29 来源：莱西养生网
文章导读 小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难但是长期在外面就餐，真的很不健康所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能下面就让先来教您如何做微波烤蕃薯吧
1.蕃薯泡水 0分钟，据说这样可以增加水份，不至于太干
2.1定好时间高火 分钟
.2洗好的蕃薯切去前后两边，放入微波炉转盘上
4.1 分钟后的成果，有一面有点硬，一面有点软
5.2开始转动了
6.放到水龙头冲一下，增加水份继续放入微波炉翻一面高火 分钟
7.时间到了取出，小心烫手，看，还有雾呢
8.叮叮叮··成品出来了，小心烫，真甜啊
今天这道微波烤蕃薯，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下
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