文章导读吃是一个人生存的最根本需求，而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你，是时候自己动手学做一下饭菜了。今天，就先来教你如何做好电饭锅披萨。自己在家看着上面的介绍，学着做菜，...

文章导读经常下饭馆吃饭，担心油重不健康？不如自己做饭来得放心，简单的一道面包机自制巧克力牛奶冰淇淋，只需清炒就可以完成，要注意减少盐、鸡精等调料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重盐，缓...

四川，重庆等地区的火锅非常的出名，而且在冬天的时候天气比较寒冷，也适合吃火锅，想要做出来好吃的火锅，最主要的就是底料的调制和蘸料的调制，在熬火锅底料的时候，我们可以加入各种各样的香料，香料...

文章导读 对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学...

女性在怀孕期间，该补的食物吃了，可是到后期了，就会缺钙，这个钙不能及时补充，会有什么后果呢？又该如何科学的补钙呢？孕期缺钙的影响化学符号Ca.在人体中大量存在于骨骼和牙齿中，是构成骨骼和牙齿的...

如今我们多数的工作都是要面对电脑进行的，所以我们每天都要面对这样或者那样的的辐射 ,那么怎样才能避免辐射呢？防辐射服还是防辐射眼镜真的都有用吗？其实这样还不如多吃 以下这些食物，内调外养的告别...

现在市面上有很多的酵素，尤其是减肥酵素，说到底酵素的本质就是酶，是我们身体当中一种必需的蛋白质组织。覆盆子当中有一种天然的物质叫脂联素，他的功效就是分解多余的脂肪，简单来说就是控制体重减肥...

老年斑是非常正常的生理现象一般说来除了影响到老年人的外观外貌之后是不会出现其他的病变，对健康没有太大的伤害，老年斑的出现主要是随着人......要清除口臭的话，牙刷、牙膏的挑选是很重要的，牙刷是选...

文章导读脆皮葱油饼的做法关键在于味道的把握，要注意准备需要用到的调料，料酒、鸡精、酱油要备好，注意把握好味道，最好在食物快出锅时加入调料，依据个人口味加入适量的调料，装盘上桌即可享受美味。...

白领人群总是加班、有时还会熬夜工作，身体处于亚健康的状态，需要吃些温补食物，例如做些鸡汤，加上萝卜可解油腻，清汤滋补，是一道清淡鲜美的营养汤。【白领保健食谱鸡汤炖萝卜】主料：清远鸡1只、白...

文章导读有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在给大家介绍鸡蛋麦片粥，赶紧学习一下吧。1.1枸杞用水稍微洗一遍。2.2准备好的材料。.1准备好的麦片。4.2加水一起烧开。5.鸡蛋...

海鲜类的东西通常营养价值是很高的，在日常生活中，很多人平时都喜欢吃海鲜，鱿鱼是很常见的海鲜产品，做法以及吃法都是非常多的，而且营养物质也是很丰富的，孕妇是比较特殊的人群，很多人的食物在平时...

现代研究证明,的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,那么就了解了解8种狂吸走你多余脂肪！1、燕麦而为什么吃燕麦片可以减肥呢?是因为燕麦生长在1000米以上的高海拔地区，生长环境非常寒冷。造...

糙米这种米传统大米相比它的口感比较硬，所以很难煮软，但是糙米和传统的大米，一般都是出自同一种品种。而对于需要减肥的人来说，他们是更适合吃糙米的，因为糙米对人体能够起着很好的瘦身作用。燕麦这...

文章导读 很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味四果阿胶糕，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随一起进厨房来做一做吧！1.1核...

吃面条是可以养胃的，因为面条主要是碱性物质是可以很好的消除叶酸的，所以胃病患者在食用完面条后就会感到胃部舒服的多了。胃病患者平时应当......你好，擀面条，因为根据个人的口味不一样，所以，具体的...

臭豆腐乳的制作其实是比较简单的，如果大家时间比较充裕的话，不妨动手制作。臭豆腐乳的味道想比普通的腐乳来说，闻起来会更加浓烈，但是吃起来会更加的香浓。臭豆腐乳的制作过程要重点放在发酵里，一定...

现在社会患上结石的人越来越多了，而且这种疾病一旦发作的时候就会给人带来非常剧烈的痛苦，让很多人都难以忍受。现在有很多人都说结石其实是和人喝的水有很大的关系的，那么结石和水质有关系吗？结石患...

最关键的是要掌握好火候。火候不到，螺肉不熟不进味;火候太过，螺肉又很难吸出来。买回来的田螺一定要用盆清水养两天，在盆内滴上几滴......蛋炒饭是一道很简单的家常饭，主要的材料是鸡蛋，米饭，火腿，...

文章导读怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关紫苏柑橘薄荷茶这道菜的做法。家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过今天介绍的这道健康美味的紫苏柑橘薄...