1张图片 “上海锅贴 上海传统小吃，锅贴是一种煎烙的馅类小食品，制作精巧，味道精美，多以猪肉馅为常品，根据季节配以不同鲜蔬菜。锅贴的形状各地不同，一般是饺子形状。 该小食香脆，淞沪风味，营养丰...

5张图片 食材明细 主料 黄花鱼 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 配料 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量 陈醋 适量 咸鲜口味烧工艺十分钟耗时普通难度 葱烧黄花鱼的做法步骤 1 准备材料 2 将...

1张图片 食材明细 主料 五花肉 适量 豆角 适量 面 适量 辅料 葱 适量 蒜 适量 姜 适量 盐 适量 酱油 适量 料酒 适量 咸鲜口味焖工艺一小时耗时普通难度 豆角焖面的...

2张图片 食材明细 主料 面粉 适量 温水 适量 辅料 葱 适量 配料 油 适量 盐 适量 葱香口味煎工艺三刻钟耗时高级难度 葱香千层饼的做法步骤 1 准备适量面粉和温水。 2 和成光滑面团，醒20分钟...

4张图片 “宫保藕丁” 食材明细 10.页大小做有两点好处：1能够让您的站点内容页面更多主料 藕 适量 花生米 适量 胡萝卜 适量 辅料 生抽 适量 醋 适量 盐和鸡精 适量 糖 适量 ...

1张图片 “忽觉佳酿醉春花 一颦一笑添红霞 夏天买了新鲜的洛神花回来，酿了口好酒～～ 洛神花具有消暑降火，生津止渴，提神解乏的功效，女人喝还可以养颜美容祛斑，促进胆汁分泌分解多余脂肪。 蜂巢蜜，可...

5张图片 “人见人爱的胭脂萝卜，酸酸甜甜非常惹人喜爱，萝卜虽然价值低廉，但把它做成一道冷菜见客，可以华丽转身，惊艳全场！” 食材明细 主料 白萝卜 1根 辅料 紫甘兰 少量 配料 盐 适量 白糖...

草莓、蓝莓、蔓越莓它们可不只是有酸酸甜甜的可爱滋味，据营养学家研究发现，莓类水果营养价值非常高，值得每天食用。莓类中含维生素(维生素食品)c、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容(美容食...

据美国医学调查资料研究表明，在美国，13～45岁的女性中，有2／5～3／5的人患上了现代家庭主妇综合症，其主要症状是：四肢无力、疲劳、嗜睡、面色苍白、较爱发脾气、失眠和心慌心跳等。国内外医学专家一致...

据有关资料显示，在食管癌、胃癌患者中，长期食用辣椒的人，占有相当大的比例。辣椒是好吃，吃多了、吃的太辣了，确实会伤害身体，尤其是干燥的地方，更不适合吃那么辣的。建议大家收点嘴。以下是整合的...

首页logo上据《医药卫生报》报道，顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症，以入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡，睡眠质量下降(多梦、睡眠时间减少等)、头昏头胀为主要症状。用茯神枣仁汤加减治疗，疗...

包括蓝莓、黑莓以及黑色的葡萄将是21世纪的抗衰老食物。这些食物当中富含花色素据《世界科技译报》报道，营养丰富的胡萝卜汁对婴儿消化不良有帮助。成年人经常饮用胡萝卜汁有助于防止血管硬化，降低胆固...

挑选球生菜时，要看生菜叶的颜色和大小，松软翠绿的生菜才是最适合吃的，营养也是最丰富的。吃生菜有助于促进血液循环，增进食欲。 生菜怎么保存最好 常温保存首先摘掉生菜的菜心，然后把它的水分沥干，...

按摩前先找到一个舒服的姿势，每个穴位大约按摩30秒至1分钟即可。 1. 印堂穴： 位于面部额部，两眉头中间连结中点。按摩这个穴位可以改善面部气色，更能疏通经络，调和气血，可谓有病治病，没病强身，也能...

美国癌症研究院曾整理了世界卫生组织、美国农业部以及国际上对的癌症研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。美国环境毒物学博士罗伯特·哈瑟瑞进一步指出，有十几种水果可以起...

香芋焖鸡腿的做法 　　鸡腿中有四种蛋白质有可能对控制高血压有效。持续的高血压是引发中风、心脏病和心力衰竭的危险因素，同时还是引起肾衰竭的主要原因。百分四点五的世界疾...

所有的葡萄干都是将葡萄采摘下来后，在自然条件下晾晒而成，因此表面都会有一些尘土或沙子，会影响影响葡萄干的食用。那么怎样清洗葡萄干呢？下面让我们具体来看看吧！ 葡萄干要洗吗很多人在吃葡萄干的...

冬菇蒸鹌鹑的做法 　　鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷，可生成溶血磷脂，抑制血小板凝聚...

苹果是水果之王，苹果的食用方式有很多，那么，拔丝苹果大家吃过没有，如何做拔丝苹果呢，可以看看下面的这篇文章是怎样介绍的。文章中从选择到制作方法都做了很详细的说明，相信大家阅读了一定可以做成...

苹果大家都喜欢吃，日常生活中我们知道苹果一般有三种颜色，黄苹果、青苹果和红苹果。每个人的口味不一样，喜欢吃的苹果颜色也不一样，正常情况下我们最常吃的苹果就是红苹果，其实苹果不仅颜色不同，养...